Cirkadiánny rytmus je jedným z biorytmov, ktorý zahŕňa cykly, ktoré sa v organizme dejú počas 24 hodín. Pre tento cyklus je typické striedanie dňa a noci, teda bdenia a spánku. Tento cyklus...
NECHAJTE SI SKONTROLOVAŤ ZNAMIENKA V BYSTRICI AJ BRATISLAVE
Pri príležitosti 21. ročníka Európskeho dňa melanómu vás pozývame 11. mája na kontrolu znamienok do obchodného centra Nivy v Bratislave od 10.00 hod a pre tých,...
Zmena klímy sa stala jedným z najväčších problémov dnešnej doby, a jej vplyv sa prejavuje nielen na dlhodobých klimatických trendoch, ale aj na počasie v jednotlivých ročných obdobiach. S každým rokom sa...
V snahe zhodiť pár kíl sa väčšina ľudí snaží vylúčiť z potravy cukry. Často preto obmedzia aj príjem ovocia. Keďže je sladké predpokladajú, že obsahuje cukor, ktorý je zodpovedný za nárast hmotnosti. Výskumy ale...
Naturopatia je jednou z foriem alternatívnej medicíny. Cieľom naturopatickej medicíny je obnoviť prirodzené fungovanie tela, nájsť príčinu zdravotných problémov a odstrániť ju. Naturopati príznaky ochorenia berú ako upozornenie na nesprávne fungovanie tela a zlý životný...
Jahody patria medzi obľúbené skoré letné ovocie. Pridávajú sa do koláčov, smoothie či limonád, ale najviac chutia samé. Ich vôňa a chuť sú nezameniteľné a výrazné a len ťažko sa tomuto ovociu odoláva. Ak ale...
Okrem klasického spôsobu sušenia byliniek, môžeme bylinky „zakonzervovať“ aj mrazením. Tento spôsob je moderný, rýchly a ľahký. Zmrazením sa len minimálne strácajú aktívne látky z rastlín (zvlášť vitamíny). Jedinou nevýhodou pri mrazení je..
Zápar – pri príprave používame vodu teplú okolo 80 stupňov Celzia, nie však vriacu vodu. Takto pripravujeme bylinky, ktoré sú bohaté na aktívne látky ako silice. Bylinky umiestnime do nesmaltovej nádoby, alebo sklenenej nádoby a zalejeme ich na 5 až 10 minút.
Alkaloidy sú relatívne zložité dusíkaté zlúčeniny so silným vplyvom na ľudskú fyziológiu. Patria tu účinné liečivá, ale pozor, aj silné jedy. Ak sú obsiahnuté v nepatrnom dávkovaní, sú veľmi efektívnym liečivom, vo vyššej dávke môžu byť toxické alebo omamné.
Afrodiziakum: rastlina so všeobecne dráždivým alebo stimulujúcim účinkom, predovšetkým vplývajúca na pohlavné orgány. Anafrodiziakum: znižuje pohlavnú túžbu, má upokojujúci účinok. Analgetikum: zmierňuje, potláča a odstraňuje bolesť, rastliny..
Jedna z najznámejších bylinkárok, Mária Trebenová, popísala vo svojej knihe Zdravie z božej lekárne recept na švédske bylinné kvapky. Legenda hovorí, že recept sa našiel po smrti slávneho švédskeho lekára, rektora lekárskej fakulty, Dr. Samsta, medzi jeho spismi.
Tak ako sa po celé milióny rokov vyvíjalo naše ľudstvo, tak sa aj vyvíjala naša príroda a všetko v nej, bylinky nevynímajúc. Tie sú tu taktiež odpradávna, tešia nás svojou jedinečnou krásou, lahodnou vôňou, stali sa súčasťou rôznych kultúrnych obradov a našej dennej potravy.
Aby naše telo mohlo správne pracovať, je potrebné mu dodávať kvalitný prísun živín. Často sa ale stáva, že z našej potravy sa do tela dostanú aj rôzne škodliviny, jedy, tzv. toxíny, ktoré je potrebné následne vylúčiť. Práve v pečeni sa dokončujú metabolické procesy, ktoré..
Žijeme v dobe termínov, hypoték, v čase krízy, kde sa na nás z každej strany valí neistota a strach. Trpíme pocitom skľúčenia, pocitmi menejcennosti, úzkosti, či depresie. Depresia ako taká, patrí v súčasnosti medzi najzákladnejšie diagnózy na svete.
