Konzumácia jedla je pre ľudský organizmus životne dôležitá. Potravou prijímame vitamíny, mineráli a iné živiny, ktoré si organizmus nedokáže vyrobiť a samozrejme aj energiu, ktorú potrebuje každá jedna bunka v našom tele. Keď sa povie...
Mesiac si ľudia odpradávna spájali s magickými účinkami, vplyvom na naše fyzické a aj psychické zdravie. Počas splnu je vraj viac pôrodov, viac epileptických záchvatov, ľudia sa spávajú agresívnejšie ale vraj aj vlasy rastú...
Klimaktérium, známe aj ako prechod alebo menopauza, je prirodzeným obdobím v živote ženy, ktoré sa vyznačuje koncom reprodukčnej fázy v dôsledku postupného ukončenia funkcie vaječníkov. Toto obdobie je často sprevádzané rôznymi fyzickými...
Bielkoviny alebo aj proteíny sú jednou z troch hlavných zložiek stravy. Popri tukoch a sacharidoch prijímame v strave aj proteíny. Sú základnou stavebnou zložkou orgánov, tkanív a hormónov, potrebné sú aj pri regenerácii tkaniva a rast. Nájdete...
Čierny kašeľ, divý kašeľ alebo aj pertussis je vysoko infekčné bakteriálne ochorenie, ktoré spôsobuje baktéria Bordetella pertussis. V poslednej dobe je toto ochorenie, napriek dostupnému a účinnému očkovaniu na vzostupe aj u nás. Tak ako...
Pľúca sú orgánom, ktorý patrí do dýchacej sústavy a ich primárnou funkciou je výmena kyslíka zo vzduchu a oxidu uhličitého z krvi. Dostávajú kyslík zo vzduchu krvi a do každej bunky v tele. Keďže kyslík k životu potrebujeme...
Konopa siata je druh vysokej dvojdomej rastliny z čeľade konopovité. Dorastá do výšky 1 až 4 metre, v závislosti od pestovaného poddruhu. Okrem konopy siatej existujú aj inú druhy konope, ako napríklad konopa indická známa ako marihuana.
Gáfrovník lekársky prezývaný aj škoricovník gáfrovník nemá so škoricou nič spoločné. Tento vždyzelený strom však taktiež pochádza z čeľade vavrínovité, dosahuje výšku až 20 metrov, listy striedavé. Pochádza z Juhovýchodnej Ázie, zdomácnel však aj v Severnej Amerike.
Sladovka hladkoplodá je trvalá rastlina väčšieho vzrastu, rozmerov do 2 metrov, z čeľade bôbovitých. Z jej hlavného koreňa vyrastajú odnože a pakorene, listy sú nepárno perovito zložené, na rubovej strane lepkavé, kvety ružovofialové dlhé 8 až 12 mm, združené v strapcoch.
Vilcacora je mohutná, tmavo hnedá popínavá rastlina z čeľade marenovitých. Pochádza z oblastí amazonského dažďového pralesa na severe Južnej Ameriky a v Strednej Amerike. Rastie pomaly, ale po 10 až 15 rokoch života vie dosiahnuť výšku aj 30 metrov.
Železo je stopový prvok potrebný pri základných životných funkciách. Je nevyhnutnou súčasťou hemoglobínu, bielkoviny prenášajúcej kyslík z pľúc k pracujúcim svalom. V tele dospelého človeka ho nájdeme v objeme 3-5g. 70% železa telo zúžitkováva, 30% zostáva ako rezerva.
Medovkový kúpeľ pred spaním – medovka je bylina proti nervozite, ukľuďňuje a pomôže aj proti migréne, menštruačným kŕčom, ale aj ochabnutej a starnúcej pokožke. Ak môžete, použite čerstvú medovku, vňať s listami priamo do kúpeľa.
Udržať si zdravie, krásu a mladistvý vzhľad je snom a prianím každého jedného človeka a je to tak už od nepamäti. Krása je a bola vnímaná ako veľmi významná hodnota, najmä ženy sa chceli páčiť a preto hľadali najrôznejšie skrášľovacie prostriedky zo sveta prírody.
Základom každej krásy je čistota, preto sa starostlivosť o kožu začína práve vodou. Dôkladné očistenie tela nás zbaví nielen povrchového prachu a špiny, či zvyškov kozmetických prípravkov, ale pomôže nám aj odstrániť z povrchu kože jej odumreté bunky a výlučky potu.
