Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Veronika si vo svojom živote prešla mnohými skúškami v oblasti fyzického a mentálneho zdravia. Vďaka týmto skúsenostiam sa začala venovať témam ako je biohacking a dlhovekosť. Zdravý životný štýl, otužovanie, vlastná kniha Hoř pomalu, to...
Podľa zákona č. 461/2003 Z.z. o sociálnom poistení je choroba z povolania choroba uznaná špecializovaným pracoviskom a je zaradená v zozname chorôb z povolania ak vznikla pri vykonávaní práce. Takže, choroba z povolania sa môže uznať len vtedy...
Tom, ktorý miluje čaj. Ale nie hocijaký a nie hocijako. Dobrodruh Tomáš Stankovský prešiel ďalekým východom, aby sa naučil spomaliť, vedome jesť, zdravo sa stravovať. Nenechal si to však len pre seba,...
Spánok je jednou zo základných životných potrieb a je pre ľudský organizmus rovnako dôležitý ako dýchanie a jedenie. Nedostatok spánku môže viesť k vážnym psychickým aj fyzickým zdravotným komplikáciám. Poruchy spánku by ste preto nemali...
Dysmenorea alebo bolestivá menštruácia je problémom, ktorý trápi viac ako polovicu žien. Intenzívna bolesť a silné kŕče sa často objavujú pár hodín pred začiatkom menštruácie, alebo súbežne s ňou. Čo je ich príčinou a ako...
Vypadávanie určitého množstva vlasov je prirodzený proces. V priemere je to od 50 do 150 vlasov denne. Pokiaľ sa však objem tejto straty zväčšuje, je na mieste popremýšľať nad spôsobmi, ako proces...
Biohacking, nový spôsob životného štýlu, ktorý naberá na popularite nie len v zahraničí ale aj u nás. Možno ste sa s týmto výrazom ešte nestretli, ale určite ste sa už s nejakou formou biohackingu stretli. Čo...
Migréna je intenzívna pulzujúca bolesť hlavy, ktorá môže trvať niekoľko hodín až dní. Toto chronické záchvatové ochorenie výrazne obmedzuje a zasahuje do bežného života človeka. Migréna sa prejavuje hlavne silnou pulzujúcou či bodavou...
