Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Každý jeden človek má s kýchaním osobnú skúsenosť. Kýchanie môže byť hlasné ale aj jemné a nenápadné, môže byť príznakom ochorenia alebo si môžete kýchnuť len tak, znenazdajky. Na to, aby ste si kýchli...
Držať krok s najnovšími nevyhnutnými zložkami starostlivosti o pleť môže byť ťažké – ale stojí za to nájsť si čas a dozvedieť sa viac o niacínamide
Aj keď sa tejto zložke nevenuje toľko...
Každý z nás sa už s väčšou či menšou ranou stretol osobne. Úrazy, odreniny, pády, menšie porezania nožík pri práci v kuchyni,... Hneď ako dôjde k narušenie celistvosti pokožky začne organizmus pracovať na jej oprave. Hojenie...
Imunitný systém je zložitý systém, ktorý chráni organizmus pred vznikom rôznych vírusových ochorení či bakteriálnych infekcií vznikajúcich v tele. Aby imunita správne fungovala a chránila ľudský organizmus, je potrebné ju dostatočne posilňovať...
Možno ste niekedy v detstve zažili sen, keď ste stáli v bielizni pred plnou sálou ľudí a všetci sa vám smiali. Dospeláckou verziou tohto sna je stav, keď stojíte na pláži a hanbíte sa vyzliecť zo...
Zlepšenie koncentrácie dnes sľubuje množstvo výživových doplnkov, ale aj rôznych krátkych cvičení. Niektoré z nich sú len dobrým reklamným trikom bez akéhokoľvek účinku, iné síce na chvíľu zaberú, no z dlhodobého hľadiska...
Pitie kávy sa v našej spoločnosti považuje už za kultúru. Tzv. kávová kultúra pohltila nejedného z nás. Milujeme posedenia pri nej, vychutnávame si jej chuť v každom dúšku. Niektorí na ňu zase...
Mastektómia je chirurgický zákrok, pri ktorom sa odstraňuje všetko prsné tkanivo z prsníka. Zákrok je súčasťou liečby rakoviny prsníka ale používa sa aj ako prevencia rakoviny prsníka pri vysoko rizikových pacientkach.
Rakovina prsníka je...