Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Srdce je najdôležitejší orgán v ľudskom tele. Aj keď je často symbolom lásky ide v podstate o sval, ktorý sa stará o prietok krvi v organizme a s citmi nemá nič spoločné. Na svoje srdce často asi nemyslíte, funguje...
Cukrovka, alebo diabetes je pomerne rozšírené ochorenie, pri ktorom je potrebné sledovať hladinu cukru v krvi. Diabetes je chronické ochorenie, z ktorého sa nedá vyliečiť, ale pokiaľ máte ochorenie pod kontrolou môžete...
Keto diéta, ketogénna diéta, alebo jednoducho keto, je viac životný štýl ako iba technika, ako schudnúť. Často je propagovaná ako zázračné chudnutie, s ktorým rýchlo a natrvalo stratíte nadbytočné kilá a získate...
Na zdraví ústnej dutiny a zubov by ste si mali dať záležať nie len preto, že ide o začiatok tráviaceho systému. Zdravotné problémy so zubami môžu nepriaznivo vplývať aj na celkový stav organizmu. Od...
Spánok je základnou potrebou nášho tela. Vďaka spánku môže organizmus regenerovať a nabrať nové sily. Zdravý spánok by mal byť pre každého samozrejmosťou, ale, bohužiaľ, mnoho ľudí trpí rôznymi poruchami spánku, akou...
Po chladnej a studenej zime, krátkych dňoch a zníženej fyzickej aktivity tu je konečne jar a s ňou aj typická jarná únava. Aj keď vonku svieti slnko, je teplo, dni sú dlhšie...
Život každého človeka sa po narodení dieťaťa zmení. Zrazu život nie je len o vás a vašich potrebách ale všetko sa točí okolo toho malého človiečika. Okrem toho sa hlavne novopečení rodičia stretávajú s množstvom...
Bolesť hlavy, upchatý nos, vyrážky, únava,... zlý pocit týmito a aj množstvom ďalších príznakov bez zjavného dôvodu sa môže prejavovať syndróm chorej budovy. Aj keď sa tento syndróm spája hlavne s kanceláriami môže...
