Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Plienky sú povinnou výbavou všetkých žien, ktoré čakajú bábätko. Kým v minulosti ste mali na výber len látkové plienky v súčasnosti si môžete vyberať. Existuje viac druhov látkových plienok ale aj viac druhov jednorázových...
Viete, ako sa užíva kolagén? Jednoducho – stačí nasypať, premiešať a hotovo. Potom už len vypiť alebo zjesť nápoj či jedlo, do ktorého ste ho pridali. A viete, prečo je to vhodné? Lebo kolagén...
Neustále výzvy ako sú zmeny počasia, suchý vzduch, kontakt s domácou chémiou bez rukavíc alebo nedostatočný pitný režim znáša naša koža ťažko a často to vedie k vzniku nepríjemných prasklín. Praská vám koža na prstoch...
Pod pojmom herpes si väčšina z nás vybaví malý, bolestivý pľuzgier na pere alebo v okolí úst. Tento problém má aj iné názvy ako opar alebo horúčkový opar. Ide o jednu z...
Zápal je pomerne zložitá reakcia organizmu na poškodenie, úraz, chorobu či infekciu. Pri zápale dochádza k množstvu biochemických zmien a imunitných reakcií. Prvoradou úlohou zápalu je aktivovať imunitný systém a spustiť hojenie...
Špargľa je chutná zelenina, ktorá je známa svojim štíhlym kopijovitým tvarom. Latinský názov špargle je asparagus, čo by sa dalo preložiť ako „vyrásť“. Špargľa je jednou z prvých zelenín, ktoré sa objavia po...
Celulitída je pojem, ktorý sa často skloňuje medzi ženami staršieho veku ale aj v kozmetickom priemysle. Aj keď najčastejšie postihuje ženy môžu mať tento problém v menšej miere aj muži. Celulitída, alebo aj pomarančová...
Väčšina rodičov to pozná – naučiť dieťa zaspať samé sa niekedy zdá nemožné. Aj keď novorodenec zo začiatku väčšinu dňa aj noci prespí a zobudí sa len keď je hladný netrvá to večne...
