24.1 C
Bratislava
sobota, 30 augusta, 2025
spot_imgspot_img

Delená strava – čo to je, ako funguje a čo na ňu hovoria odborníci?

Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...

Má vaše dieťa chronické kožné ochorenie? Cez prázdniny sa mu uľaví!

Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...

Syndrómom suchého oka trápi užívateľov obrazoviek, ale aj ženy v menopauze Diagnostika syndrómu suchého oka v očných optikách MANIA v septembri zadarmo

Bratislava 26.8.2025 - Syndróm suchého oka patrí medzi najčastejšie očné ťažkosti súčasnosti a jeho výskyt stále narastá. Môže spôsobovať nepríjemné pocity, ako je pálenie, rezanie, únava očí či zhoršené videnie, a v...

20 chuťoviek, ktoré ti pomôžu pri chudnutí

Chudnutie nemusí znamenať neustály pocit hladu alebo zákaz všetkých chutných jedál. Naopak – ak máte po ruke zdravé a vyvážené chuťovky, viete si uľahčiť cestu za lepšou postavou. Správne vybrané snacky pomáhajú...

Mozgová hmla (braing fog): Čo ju spôsobuje a ako si prečistiť myseľ?

Mozgová hmla je pojem, ktorý sa čoraz častejšie objavuje v súvislosti so zdravím. Nejde o oficiálnu diagnózu, ale o nepríjemný stav, kedy má človek pocit, že jeho myseľ nepracuje naplno. Cíti únavu,...

Horčík: minerál, ktorý nám chýba viac, než si myslíme. A zvlášť v lete

Leto je obdobím, keď sa telo potí viac než inokedy – a s potom stráca aj to, čo si nevieme sami vyrobiť: horčík. Práve ten pritom môže byť kľúčom k riešeniu zdravotných ťažkostí, ktoré dnes...

Instagram

Most Popular

spot_imgspot_img

Latest Stories

Herpes na pere

Herpes pier (labialis) je výsev miniatúrnych pľuzgierikov na perách prípadne na ústach, na jazyku, na ďasnách. Pľuzgieriky môžu pichať, svrbieť, páliť. Obsahujú žltkastú tekutinu a majú červený zápalový lem. Môžu sa vyskytnúť izolovane, ale aj v skupinách.

Rakovina kože

Rakovina kože je súhrnné označenie pre zhubné nádorové ochorenia, ktoré postihujú kožné tkanivo. Ku vzniku rakoviny je náchylná predovšetkým koža starých ľudí, ale pribúdajú aj prípady, kedy je diagnostikovaná rakovina kože u detí a mladistvých.

8 tipov na pokojný spánok

Nespavosť zvyšuje riziko depresie, spôsobuje vyššiu citlivosť voči bolesti, znižuje koncentráciu a nepriamo sa podieľa aj na priberaní na váhe. Ak sa chcete vyhnúť nespavosti a zabezpečiť si kvalitný spánok, dodržiavajte nasledovných 8 rád.

Návyky proti chrípke

Jedinými miestami vstupu vírusu do organizmu sú nosové dierky a ústa. Pri takejto globálnej epidémii je takmer nemožné vyhnúť sa styku či už s vírusom H1N1 alebo vírusom sezónnej chrípky napriek všetkej obozretnosti.

Stévia sladká – alternatíva k cukru

Stévia sladká alebo ľudovo nazývaná sladká tráva je považovaná za prírodné nekalorické sladidlo. Obsahuje steviozid – látku 300-krát sladšiu ako cukor, vitamíny A, C a z minerálnych látok vápnik, horčík, sodík, zinok a kálium.

Zeler, prírodný liečiteľ

Už v starom Egypte bol zeler používaný ako korenie, ale predovšetkým ako prírodné afrodiziakum. V ľudovom liečiteľstve je zeler chronicky známy pre svoj blahodarný vplyv na mužskú potenciu. Jeho liečebné účinky, ale výrazne presahujú túto bežnú povesť.

Acai – zázrak z amazónie

Acai rastie hlavne v záplavových oblastiach, ktoré sa považujú za jej pôvodný domov. Svojou špecifickou vôňou a chuťou pripomínajúcou čokoládu a lesné plody, má navyše veľmi vysoké nutričné hodnoty. Tieto fakty neunikli očiam vedcov.

Zázvor proti nádche a chrípke

Pojem „zázvor“ je v podstate nepresné označenie rastliny, ktorá sa odborne nazýva "ďumbier lekársky". Pochádza z tropickej Ázie a svoje miesto si našiel nielen v medicíne, ale i v kuchyni. Je obľúbenou ingredienciou nielen v kuchyni východu, ale používajú ho aj..

Follow us

Don't Miss

Advertismentspot_img