10.3 C
Bratislava
utorok, 13 mája, 2025
spot_imgspot_img

Očkovanie dospelých: Kompletný sprievodca prevenciou doma aj na cestách

Keď sa povie „očkovanie“, väčšina z nás si automaticky predstaví deti. Pravidelné vakcíny v detskom veku sú bežnou súčasťou zdravotnej starostlivosti, no už menej ľudí si uvedomuje, že očkovanie je dôležité aj...

Ženský orgazmus: Všetko čo ste o ňom chceli vedieť ale báli ste sa opýtať

Ženský orgazmus je stále zahalený rúškom tajomstva, ženy o ňom veľmi nehovoria a nie je to len z pocitu hanby. Veľa žien orgazmus dosiahne len zriedka, alebo vôbec. Čo sa deje s...

Ako zaspať do 10 minút: Triky, ktoré fungujú aj bez liekov

Poznáte to... ľahnete si, telo je unavené, ale mozog má vlastný večerný maratón. Jedna myšlienka za druhou vám nedovolia zaspať. „Zajtra nezabudni napísať tomu klientovi... Už som vybrala prádlo z práčky?... Prečo...

Joga: 8 výhod pre zdravie

Joga, starodávny, filozoficko-náboženský smer a meditácia sa v súčasnej uponáhľanej dobe stáva čoraz viac populárnejšou. Ide o komplexný smer, ktorý spája cvičenie, meditáciu a dýchanie. Ak jogu už cvičíte jej blahodarný vplyv na fyzické aj psychické...

Čo je digitálny detox a prečo ho potrebujete

Žijeme v digitálnom svete, či sa vám to páči alebo nie je to tak. Komunikácia, správy, práca aj zábava ... drvivú väčšinu vykonávame prostredníctvom digitálnych zariadení. Stačí len jedno kliknutie a môžete sa online...

Zdravé smoothie recepty: Osviežujúce nápoje pre energiu a vitalitu

Smoothie je mixovaný nápoj, ktorý získava na popularite. Ide o obľúbené občerstvenie, ktoré si môžete pripraviť presne podľa svojej chuti či prispôsobiť ho diéte, ktorú aktuálne držíte. Môžete si ho kúpiť hotové...

Instagram

Most Popular

spot_imgspot_img

Latest Stories

Brokolica – dajme jej zelenú, veď zabíja rakovinu

Je druh hlúbovej zeleniny so zhrubnutou stonkou zakončenou zelenými alebo modrastými kvetmi v tvare ružice. Je kultivarom kapusty obyčajnej, ktorý sa pokladá za kvalitnejšieho príbuzného karfiolu. Patrí medzi najzdravšie druhy zeleniny, ktoré sú zároveň aj veľmi ľahko stráviteľné.

Kvaka – zdravá pochúťka farmárov

Kvaka je koreňová zelenina blízka vodnici, no je menej pikantná a dorastá do väčších rozmerov. Na jedlo sa používajú listy a koreň. Vysieva sa v marci až apríli. Nemá rada čerstvo pohnojenú pôdu. Býva bielej, zelenkavej, žltej alebo fialovej farby.

Kaleráb vám pomôže schudnúť a dodá aj na kráse

Ide o kultivar kapusty obyčajnej so svetlozelenou alebo modrou mäsitou buľvou veľkosti jablka, ktorý sa vyznačuje aromatickou a jemne sladkastou chuťou. Znakom kalerábu je, že nadzemná časť rastlín tvorí na rozhraní medzi koreňom a hlúbom zdužnatené osové hľuzy tzv. buľvy. Jestvuje mnoho druhov a odrôd.

Viete aké tajomstvo sa ukrýva v šťavnatej broskyni?

Broskyne, sú guľaté plody s pozdĺžnou ryhou relatívne malých stromov, jemne zamatovo oplstené. Plod je okrúhly s výrazným podlhovastým švom, jemne oplstená pokožka je vyfarbená od žltej po červenú. Ide o jeden z najobľúbenejších druhov ovocia, ktorý sa pestuje na celom svete v mierne teplých klimatických pásmach.

Na čo nám je tráviaci enzým celuláza?

Tráviaci enzým celuláza hrá dôležitú úlohu pri štiepení rastlinnej vlákniny. V súčasnej dobe moderného stravovania kedy sa do popredia dostáva zdravá strava plná ovocia a zeleniny je pre nás tento enzým dôležitou zložkou trávenia. Vláknina má na ľudský organizmus priaznivý vplyv, pravda len za predpokladu, že ju organizmus dokáže spracovať. V tom mu významne pomáha práve celuláza.

Sweetie – vyzerá ako grapefruit, ale nie je to grapefruit

Chutí ako pomelo, ale nie je to pomelo. Sweetie je hybridom pomela a grapefruitu - ide o odrodu vyšľachtenú v Izraeli a verejnosti predstavenú v roku 1984. Podstatne mladé citrusové ovocie je plné zdraviu prospešných látok a niet divu, že sa čoraz viac dostáva do povedomia verejnosti.

Grenadilla – pochúťkové ovocie z Kolumbie

Plod plný vitamínov, minerálov a ďalších dôležitých živín. V mnohom sa podobá na svojho „blízkeho príbuzného“ - maracuju. Majú podobnú textúru, podobnú farbu, ale veľký rozdiel je v chuti. Grenadilla vás prekvapí svojou sladkou chuťou. Či už si dáte dužinu, alebo semiačka, príjemnú sladkú chuť nič nenaruší.

Africká liečivá bylinka sutherlandia, poznáte ju?

Africká liečivá bylinka Sutherlandia frutescens má blahodarné účinky na organizmus. Bol dokázaný jej priaznivý účinok pri liečbe malígnych nádorov a má výrazné účinky tiež pri liečbe horúčky, chrípky a prechladnutia, kiahní, reumatizme, hemoroidov, hnačke.

Follow us

Don't Miss

Advertismentspot_img