Návod ako jesť nezdravé jedlá bez toho, aby vám škodili

28.02.2015 / Kategória: Zdravá výživa

Zdravou výživou sa zaoberám už roky, no napriek tomu si každý mesiac s kľudným svedomím doprajem pizzu, colu a hranolky. Viem, vyznieva to nanajvýš čudne, veď predsa o všetkých týchto troch tradičných pokrmoch z fastfood-u sa už od nepamäti všeobecne traduje, že..

Hrach – zelená perla pre silné svaly i pevné nervy

08.02.2015 / Kategória: Zelenina

Hrach je jednoročná, popínavá rastlina, so zbiehavými a prerastenými listami. Plodmi sú struky, obsahujúce dužinaté semená nazývanými hrášok. Kvitne od mája do októbra. Pôvod hrachu treba hľadať v Číne. Odtiaľ sa rozšíril do Indie, na Blízky východ a do Európy. Už v roku 8200 pred n.l. sa pestoval na Cypre.

Vitamín E

07.02.2015 / Kategória: Vitamíny

Spolu s vitamínom C je najviac preštudovaným vitamínom. Jedným z prvých poznaných účinkov vitamínu E je podpora činnosti pohlavných orgánov. Tokoferol v doslovnom preklade znamená to, čo prináša plodnosť, čo podporuje zrodenie. Bol objavený v roku 1922 ako faktor plodnosti samíc potkanov.

Čučoriedka – najsilnejší bojovník proti hnačke

05.02.2015 / Kategória: Ovocie

Modré plody čučoriedky sú veľké ako hrášok môžu sa jesť samotné, používajú sa ako plnivo do koláčov, ovocných pohárov a pod, je možné ich zavárať. Plody sú sladké a silne farbia na tmavo modro až fialovo – sú kvalitným prírodným farbivom. Čučoriedka rastie na pôdach bohatých na humus najmä v borovicových a smrekových lesoch a na rašeliniskách v Európe, Ázii a severnej Amerike.

Bazalka pravá

01.02.2015 / Kategória: Atlas byliniek

Je to jednoročná kríčkovitá bylinka, vzpriamená, rozkonárená a voňavá, s vajcovitými, celistvookrajovými listami. Biele, žltkasté, alebo červenkasté kvety, dlhé 7 – 15 mm. Bazalka má vyše 40 druhov, medzi najznámejšie patrí bazalka pravá, malolistá, veľkolistá, červenolistá, špeciálne pre svoju vôňu sú vypestované odrody citrónovej, či škoricovej bazalky.

Herpes na pere

31.01.2015 / Kategória: imunita, chrípka, nádcha

Herpes pier (labialis) je výsev miniatúrnych pľuzgierikov na perách prípadne na ústach, na jazyku, na ďasnách. Pľuzgieriky môžu pichať, svrbieť, páliť. Obsahujú žltkastú tekutinu a majú červený zápalový lem. Môžu sa vyskytnúť izolovane, ale aj v skupinách.

Rakovina kože

30.01.2015 / Kategória: kožné ochorenia, alergie

Rakovina kože je súhrnné označenie pre zhubné nádorové ochorenia, ktoré postihujú kožné tkanivo. Ku vzniku rakoviny je náchylná predovšetkým koža starých ľudí, ale pribúdajú aj prípady, kedy je diagnostikovaná rakovina kože u detí a mladistvých.