Spoznávame masáže.. časť II.

04.05.2015 / Kategória: Masáže

Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách. V cykle spoznávania jednotlivých masáži preto pokračujeme a v tejto časti seriálu si predstavíme: lymfodrenážnu masáž..

Spoznávame masáže.. časť I.

03.05.2015 / Kategória: Masáže

Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrôznejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh.

Začnime sa zdravo stravovať

02.05.2015 / Kategória: Zdravá výživa

Blížiaca sa jar asi v každom z nás evokuje začiatok nového života, nových začiatkov a predsavzatí. Je to čas, kedy aj naše telo potrebuje vzpruhu a novú energiu. Jednou z možností ako to docieliť je zmeniť naše stravovacie návyky a doplniť do nášho jedálnička zdravé..

Archangelika lekárska

01.05.2015 / Kategória: Atlas byliniek

Je to dvojročná, silne aromatická statná bylina, ktorá bežne dosahuje aj dva metre. V prvom roku vytvára len krátky repovitý podzemok, ktorý sa v druhom roku predlžuje a vyháňa bohaté korienky. Hlavný koreň je až 40 cm dlhý, prstencovitý, hnedosivý, vnútri svetlejší, mliečnatý a má silnú korenistú vôňu.

Lipa malolistá

01.05.2015 / Kategória: Atlas stromov

Je mohutný, opadavý listnatý strom, ktorý dorastá až do výšky 30 metrov. Kôra stromu je hladká, tenká, pozdĺžne vráskavá, sfarbená do sivoružova (u starších stromov je hnedosivá). Listy sú stopkaté, dlhé 5 cm. Na ich spodnej strane listov sa nachádzajú hrdzavé chumáčiky chlpov. Kvety sú pravidelné, obojpohlavné a päťpočetné. Púčiky sú čiernohnedé, vajcovité.

Tréning mozgu v praxi s využitím neurovedy a technológie Lumosity

12.04.2015 / Kategória: nervová sústava, mozog

Viete čo sa stane ak budete denne lúštiť niekoľko hodín krížovky? Po určitom čase budete v lúštení krížoviek nesmierne dobrí. Ale očakávať, že si na základe toho vybudujete supermozog, je naivné..

Fľaškovec – lagenária – indická uhorka, všetky fakty nájdete tu

08.04.2015 / Kategória: Zelenina

Jeho tvar nie je stály, je obvykle valcovitý a dorastá do rôznych veľkostí. Vzhľadom pripomína hrušku, kyjak alebo fľašu. Na začiatku je mäkký, neskôr zdrevnateje, stvrdne a jeho dužina vyschne. Semená majú šípkovitý tvar pripomínajúci nočných motýľov.