Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Býva vám po jedle ťažko? Zvykne vás často bolieť hlava? Možno sa zrazu cítite príšerne vyčerpaní, alebo vám, nebodaj, zle trávi? Ide o signál tela, že niečo nie je v poriadku. Môže...
Bežne má moč zlatožltú farbu a je číry. Jeho farba je závislá od viacerých faktorov, ktoré nemusia byť vždy symptómom zdravotných problémov. Moč môže zmeniť farbu ak nemá organizmus dostatok tekutín alebo po...
Aj napriek obrovskému úsiliu vedcov, laborantov, lekárov a ďalších odborníkov z celého sveta sa doteraz nepodarilo vyrobiť umelú krv. Táto červená tekutina, ktorá nám prúdi v žilách sa vyrobiť nedá. Darovanie krvi...
U každej zdravej ženy sa v reprodukčnom období, čiže v čase medzi pubertou a menopauzou, objaví krvácanie z pošvy nazývané menštruácia. V čase, keď ženy menštruujú prichádza takzvané plodné obdobie. Počas obdobia...
Premýšľate, že zaradíte do svojej rutiny novú športovú aktivitu, no neviete sa rozhodnúť, ktorú? Kondíciu vám pomôže naštartovať množstvo druhov športov od bicyklovania cez cvičenie HIIT až po tenis. Avšak dnes oveľa...
Kyselina hyalurónová, alebo glykozaminoglykán je prirodzene sa vyskytujúca látka v ľudskom organizme. Kým sme mladí naše telo si ju dokáže vytvoriť samé v dostatočnom množstve. Starnutím jej produkcia klesá. Nedostatok kyseliny hyalurónovej sa začne...
Koža je najväčším orgánom ľudského tela. Okrem toho, že pomáha udržiavať všetky orgány vo vnútri tela je aj prirodzenou bariérou pre patogény, ktoré môžu preniknúť do organizmu. Zároveň nám pomáha udržať sa...
Aj vy ste si počas leta rady dopriali na dovolenke, grilovačke či na letnej terase reštaurácie samé dobroty? V Taliansku to bolo veľké gelato po obrovskej porcií cestovín zaliatych pohárom suchého bieleho...