Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Trápi vás rozmazané alebo dvojité videnie, unavené oči či bolesti krku a chrbta? Ak pri tom často pracujete s počítačom alebo často pozeráte do smartfónu môžete mať syndróm počítačového videnia. Ako počítače vplývajú na...
Zrak je jeden zo zmyslov, ktorý používame neustále. Určite ste už počuli kadečo o tom, čo je pre vaše oči dobré. Myslíte si, že sú všetky pravdivé? S množstvom protichodných informácií, s ktorými sa ohľadom...
Je viac ako pravdepodobné, že teplákovú súpravu máte práve na sebe, alebo ste sa z nej nedávno vyzliekli. No, a keď nie zo súpravy, tak z klasických teplákov určite. Niet divu, nosia...
Pohyb je polovica zdravia. No nie každého láka predstava fitka, kde ho budú sprevádzať hodnotiace pohľady ostatných. Preto ale nie je nutné na pohyb zanevrieť. Cvičiť môžete úplne pokojne aj z pohodlia domova,...
Čkanie alebo štikútka už potrápilo každého z nás. Aj keď nejde o vážny stav viete, že to nie je nič príjemné a chcete to čo najskôr zastaviť. Možno ste si všimli, že čkanie je celkom...
Každý z nás už niekedy užíval lieky. Či ste si už dali len tabletku proti bolesti hlavy alebo beriete lieky na predpis pravidelne mali by ste vedieť ako ich užívať. Nesprávne užívanie liekov...
Konferencia Pre zdravie ženy sa konala v Bratislave dňa 22. októbra. Priniesla zaujímavé témy, interaktívne formáty, ako sa účastníci konferencie mohli aktívne zapojiť. Medzi účastníčkami boli aj Akčné ženy, členky Klubu Akčných...
Hormóny sú chemické látky, ktoré zabezpečujú v organizme komunikáciu medzi bunkami či skupinami buniek. Produkujú ich žľazy s vnútorným vylučovaním ale aj tkanivá či orgány. Možno si to ani neuvedomujete ale práve hormóny kontrolujú...
