Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Prerušovaný pôst, prerušovaná hladovka alebo diéta 16/8 sú rôzne názvy pre jeden spôsob stravovania. O popularitu tohto stravovacieho plánu sa postaralo množstvo rôznych vedeckých štúdií, ktoré preukázali jeho priaznivý vplyv na organizmus. A samozrejme,...
Keď vám zlyhajú obličky, je potrebná liečba, ktorá zabezpečí to, čo už vaše obličky nedokážu vykonávať. Existujú dva typy liečby zlyhania obličiek: dialýza alebo transplantácia. Mnohým ľuďom, ktorým zlyhali obličky, môže transplantácia...
To, či nosíte podprsenku alebo nie, je vašou osobnou vecou, ale aj keď ju nosíte len príležitostne, stále ju treba vedieť nosiť správne. Existuje mnoho diskusií o tom, či je nosenie podprsenky...
Tehotenstvo je jedno z najzvláštnejších období žien. Je plné radosti, očakávania, lásky ale aj strachu a frustrácií. Niektoré tehotenstvá sa zapíšu do histórie, iné sú zas celkom normálne. Pravdou je, že počas cca 40...
Keď vonkajšie teploty začnú povážlivo klesať, túžime, aby bolo v našich bytoch útulne a teplo. No mnohí ľudia pri prvom ochladení zapínajú kúrenie bez toho, aby sa zamysleli nad tým, či je...
Hustá dlhá brada je hrdosťou mnohých mužov. Ak túžite po brade hodnej závisti, musíte sa o ňu patrične starať a venovať jej čas. Pre tieto účely sú ideálnou voľno oleje na brady....
Aspirín je liek, po ktorom často siahneme keď máme bolesti hlavy alebo horúčku. Tu ale výhody Aspirínu nekončia, môže zabrániť vzniku srdcových a mozgových príhod a využíva sa aj pri riedení krvi....
Sviatky sú za nami a s nimi aj nekonečné vyjednanie chladničky. Zostala vám z neho spomienka v podobe kilogramov navyše? Zbavte sa ich s našou pomocou.
Patrí cvičenie k vaším novoročným predsavzatiam? S túžbou vrátiť sa k predsviatočnej váhe vám okrem...
