Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Autizmus alebo porucha autistického spektra je vývojové ochorenie, ktoré sa prejaví už v detstve (vo veku okolo 2 – 3 rokov, niekedy aj skôr). Neexistuje jeden autizmus, porúch autistického spektra je množstvo a symptómy...
Garcínia kambodžská je u nás takmer neznáme tropické ovocie. Pôvodom pochádza z Indii a juhovýchodnej Ázie. V súčasnosti sa pestuje aj v niektorých častiach Afriky a Austrálie. Garcínii sa pripisuje viacero kladných účinkov na organizmus, ale svoju popularitu...
Sluch je jedným zo zmyslov, ktoré nám pomáhajú vnímať svet okolo nás. Je rovnako dôležitý ako ostatné zmysly. Veľa z nás si ani neuvedomuje koľko toho pre nás sluch robí. Schopnosť počuť...
Leto nie sú len dlhé teplé dni plné slnečných lúčov ale aj rizika, ktoré pri vysokých teplotách hrozí. Hypertermia je choroba z tepla. Existuje niekoľko typov hypertermie, pričom tá najzávažnejšia, úpal, vás môže...
Telesný tuk je pre organizmus dôležitý, pravda, len v rozumnom množstve. V snahe zhodiť kilá navyše, schudnúť, urobiť niečo dobré pre svoje zdravie a postavu sa snažíme nadbytočných zásob telesného tuku zbaviť. Cvičenie a zmeny stravy...
V súvislosti s črevnou mikroflórou často počujete výrazy probiotiká a prebiotiká. Aj keď je medzi názvami rozdiel len v jednom písmenku ich účinky sú odlišné. Jedno ale majú spoločné. Probiotiká a prebiotiká sú prospešné pre črevný mikrobióm...
Žijeme v dobe, v ktorej sú alkoholické nápoje súčasťou spoločenského života. Nájdete ho v každej spoločnosti a kultúre, pijú ho bežní ľudia ale aj vysokopostavené osoby. Alkohol je ale psychoaktívna látka, ktorá môže spôsobiť závislosť –...
Ústna hygiena je nevyhnutnou súčasťou nášho každodenného života a správna starostlivosť o zuby a ďasná je kľúčová pre udržanie zdravého úsmevu a celkového ústneho zdravia. Nájdeme mnoho informácií a názorov ohľadom dentálnej...
