Nielen pri zdravotných problémoch, ale aj preventívne by sme sa mali pravidelne venovať športu. S naším telom totiž robí divy. Ten kto sa pohybuje, ten sa rozvíja, udržiava svoje telo v dobrej forme, silnie, kto sa nepohybuje slabne a dáva predpoklad ku vzniku rôznych ochorení.

O tom, že telo aj duša spolu súvisia, dnes snáď už nikto nepochybuje. To, čo sa deje v našej duši, sa odráža na našom tele a platí to aj naopak. Meravosť, napätie organizmu a bolesti nám znižujú našu životnú silu a energiu.

Wellness je nový trend z oblasti zdravého životného štýlu, ktorého cieľom je fyzické a duševné zdravie človeka. Prvý krát sa k nám tento smer dostal koncom minulého storočia z Ameriky a jeho popularita stále narastá.

Ste unavení? Potrebujete načerpať energiu? Skúste stromovú meditáciu. Pri potulkách prírodou ste možno už stretli človeka objímajúceho strom. Takýto pohľad pôsobí na dnešného človeka tajomne a mysticky. Ale nie je na tom nič tajomné. Naši predkovia to vedeli.

Cieľom tejto filozofie je harmónia priestoru, v ktorom sa pohybujeme, bývame, alebo pracujeme. Vďaka jeho harmonizácii si môžeme zlepšiť zdravie, finančné záležitosti, môžeme ľahšie dosiahnuť úspech v práci, alebo v podnikaní, zvýšiť si sebavedomie..

Farebný systém Aura-Soma začala rozvíjať anglická liečiteľka a farmaceutka Vicky Wall v druhej polovici dvadsiateho storočia, ktorá vravievala: „Ste farbami, ktoré si vyberáte, ony najlepšie vystihujú vaše potreby“.

Arteterapia je špeciálny druh psychoterapie, ktorý sa zameriava na rozvoj tvorivých schopností, spontánneho prejavu a komunikácie neverbálnymi cestami najmä u mentálne, telesne alebo sociálne slabších jedincov.

Anjelská terapia je metóda duchovného liečenia. Funguje na princípe vyššej komunikácie medzi anjelským terapeutom a vašim anjelom, ktorého poslaním je pomáhať a opatrovať vás. Pri tejto metóde vnímame vlastné duchovné prepojenie nielen s inými svetmi, ale aj s vlastným ja.