Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Intímna hygiena je rovnako dôležitá ako každodenná starostlivosť o telo a pleť. Pre väčšinu žien sú debaty ohľadom intímnych partií a hygieny trápne a necítia sa pri nich komfortne. Práve preto môžu začať ľahko veriť rôznym...
Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia trápi tisíce Slovákov. Aj keď hypertenzia nebolí a ani ju necítite je zodpovedná za množstvo ďalších vážnych chorôb ako sú srdcové choroby, mŕtvica či infarkt. Lieky a správny životný...
Niektoré potraviny nemusia na prvý pohľad vyzerať zdravo. Môžu sa v nich však skrývať prospešné látky, ktoré by vás mohli prekvapiť. Prečítajte si náš článok a zistite, aké pozitívne účinky na vaše...
Hyalurón alebo aj kyselina hyalurónová je základnou zložkou všetkých anti-aging kozmetických prípravkov. Na pleť má množstvo pozitívnych účinkov od zmiernenie vrások cez zlepšenie pružnosti pokožky až po celkové omladenie pleti. Okrem udržania...
Zväčšenie prsníkov je u nás a aj v zahraničí najčastejšie požadovaný zákrok v oblasti plastickej a estetickej chirurgie. Dôvodov, pre ktoré sa ženy rozhodnú pre zväčšenie prsníkov je viacero ale ten najčastejší je získanie atraktívnejšieho vzhľadu...
Rosacea (tiež ružiovka) je bežný dermatologický problém, s ktorým sa stretáva mnoho žien. Aj keď nie je život ohrozujúca, môže výrazne ovplyvniť sebavedomie a kvalitu života tých, ktorí ňou trpia. Ako teda...
Smiech je to, čo máme všetci spoločné. Smejeme sa všetci. Niekto viac, niekto menej ale všetci z toho máme dobrý pocit. Smiech je vlastnosť alebo schopnosť, ktorú máme spoločnú s ľudoopmi. Zvuk, ktorý pri...
Odvážny, farebný, pritom jemný a útulný – takto sa dá niekoľkými slovami opísať kawaii. Tento vo svete čoraz populárnejší dizajnový trend, prevzatý priamo z japonskej kultúry, zaplavuje naše domovy vlnou pastelových farieb...
