Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Rosacea je pomerne bežné kožné ochorenie, ktoré podľa odhadov postihuje viac ako 410 miliónov ľudí na celom svete. Toto ochorenie mení vzhľad pleti a nepriaznivo tak vplýva aj na sebavedomie pacientov. Liek na...
Biologické hodiny, striedanie dňa a noci a naše zdravie spolu úzko súvisia. Ľudský organizmus je silne prepojený so slnečným svetlom. Striedanie dňa a noci dalo základ biorytmu nášho tela. Viacero hormonálnych a aj neurologických funkcií v našom...
Cirkadiánny rytmus je jedným z biorytmov, ktorý zahŕňa cykly, ktoré sa v organizme dejú počas 24 hodín. Pre tento cyklus je typické striedanie dňa a noci, teda bdenia a spánku. Tento cyklus...
NECHAJTE SI SKONTROLOVAŤ ZNAMIENKA V BYSTRICI AJ BRATISLAVE
Pri príležitosti 21. ročníka Európskeho dňa melanómu vás pozývame 11. mája na kontrolu znamienok do obchodného centra Nivy v Bratislave od 10.00 hod a pre tých,...
Zmena klímy sa stala jedným z najväčších problémov dnešnej doby, a jej vplyv sa prejavuje nielen na dlhodobých klimatických trendoch, ale aj na počasie v jednotlivých ročných obdobiach. S každým rokom sa...
V snahe zhodiť pár kíl sa väčšina ľudí snaží vylúčiť z potravy cukry. Často preto obmedzia aj príjem ovocia. Keďže je sladké predpokladajú, že obsahuje cukor, ktorý je zodpovedný za nárast hmotnosti. Výskumy ale...
Naturopatia je jednou z foriem alternatívnej medicíny. Cieľom naturopatickej medicíny je obnoviť prirodzené fungovanie tela, nájsť príčinu zdravotných problémov a odstrániť ju. Naturopati príznaky ochorenia berú ako upozornenie na nesprávne fungovanie tela a zlý životný...
Jahody patria medzi obľúbené skoré letné ovocie. Pridávajú sa do koláčov, smoothie či limonád, ale najviac chutia samé. Ich vôňa a chuť sú nezameniteľné a výrazné a len ťažko sa tomuto ovociu odoláva. Ak ale...
