Ráno sa mu nechce vstávať, cez deň je podráždené a v škole sa nevie sústrediť? Možno mu nechýba motivácia, ale spánok. Koľko spánku potrebuje dieťa, závisí od veku a školáci ho potrebujú...
Vajíčko patrí medzi potraviny, ktoré máme často priamo pred očami, no možno si neuvedomujeme, aké zaujímavé je z pohľadu výživy. Obsahuje kvalitné bielkoviny a všetkých deväť esenciálnych aminokyselín, ktoré si naše telo...
Máte pocit, že kedysi ste si mohli dať takmer čokoľvek a váha zostávala rovnaká, no po štyridsiatke sa kilogramy začali lepiť oveľa ľahšie? Nie ste sami. Chudnutie po 40-ke môže byť náročnejšie,...
Citlivé, napäté alebo bolestivé prsníky pozná veľa žien. Bolesť prsníkov, odborne mastalgia, môže súvisieť s úplne prirodzenými hormonálnymi zmenami počas menštruačného cyklu, ale aj s tehotenstvom, dojčením, užívaním niektorých liekov či problémami,...
Tampóny patria medzi najobľúbenejšie menštruačné pomôcky. Uľahčujú pohyb, športovanie, kúpanie aj bežné fungovanie počas menštruácie. Napriek tomu veľa žien pri ich používaní robí chybu, ktorá môže zbytočne zvýšiť riziko podráždenia alebo iných...
Začalo vás škriabať v hrdle, tečie vám z nosa a necítite sa vo svojej koži? Možno premýšľate, či na vás lezie obyčajné prechladnutie, alebo chrípka. Obe ochorenia spôsobujú vírusy a ich príznaky...
Ženšen je malá dlhoveká bylina dosahujúca výšky najviac 60 cm. Koreň je rozvetvený a svojim tvarom ľahko pripomína ľudské telo. Má široké listy a drobné zelenobiele kvetmi. Plodom je červená kôstkovica. Jasno červená bobuľa je veľkosti 10 - 12 mm s 1 až 3 semenami, ktoré sú tvrdé, ploché, jasno žlté a asi 5 mm veľké s drsným povrchom.
Vo väčšine prípadov sa s ním stretávame v období dospievania. Ojedinelým ale nie je ani u batoliat alebo v dospelom veku. Čo je najhoršie, na akné stále neexistuje 100 % účinný liek. Pri správnej starostlivosti...
