Začalo vás škriabať v hrdle, tečie vám z nosa a necítite sa vo svojej koži? Možno premýšľate, či na vás lezie obyčajné prechladnutie, alebo chrípka. Obe ochorenia spôsobujú vírusy a ich príznaky sa čiastočne prekrývajú. Napriek tomu medzi nimi existujú rozdiely, ktoré vám môžu pomôcť lepšie odhadnúť, čo sa s vaším telom deje. Chrípka alebo prechladnutie – ako ich rozoznať? Pozrite sa na 7 najdôležitejších rozdielov.
1. Ako rýchlo ochorenie začne?
Jedným z najvýraznejších rozdielov medzi chrípkou a prechladnutím je nástup príznakov. Prechladnutie sa zvyčajne rozbieha postupne. Najprv môžete cítiť jemné škriabanie v hrdle, začnete kýchať alebo máte mierne upchatý nos. Príznaky sa počas ďalších dní postupne pridávajú. Pri prechladnutí sa príznaky často rozvinú počas 2 až 3 dní.
Chrípka naopak často udrie náhle. Ráno môžete fungovať takmer normálne a o niekoľko hodín neskôr sa cítiť výrazne chorí. Náhly začiatok patrí medzi typické príznaky chrípky a často sa k nemu pridá horúčka, zimnica, bolesť svalov či výrazná únava.
2. Aké výrazné sú príznaky?
Pri prechladnutí bývajú príznaky väčšinou miernejšie. Človek sa síce necíti dobre, ale často dokáže pokračovať v bežných aktivitách. Typické sú nádcha, upchatý nos, kýchanie, škriabanie alebo bolesť hrdla a kašeľ.
Chrípka človeka často vyradí z bežného fungovania. Príznaky chrípky bývajú intenzívnejšie a môžu zasiahnuť celý organizmus, nielen nos a hrdlo. Typická je výrazná slabosť, únava, bolesti svalov a hlavy či horúčka.
3. Máte horúčku?
Aj prechladnutie môže sprevádzať zvýšená teplota, u dospelých však horúčka nepatrí medzi jeho najtypickejšie prejavy. Pri chrípke sa horúčka objavuje oveľa častejšie a môže trvať niekoľko dní. Zároveň však platí dôležitá výnimka: chrípku môžete mať aj bez horúčky. Najmä starší ľudia nemusia mať pri chrípke typický horúčkovitý priebeh.
Preto samotná teplota nestačí na to, aby ste spoľahlivo rozlíšili chrípku od prechladnutia.
4. Bolí vás celé telo?
Ak vás okrem problémov s dýchaním začnú výrazne bolieť svaly, kĺby alebo celé telo, môže ísť skôr o chrípku. Silné bolesti svalov a výrazná celková slabosť patria medzi typické príznaky chrípky. Často sa pridá aj bolesť hlavy a zimnica.
Pri prechladnutí sa mierne bolesti tela môžu objaviť tiež, no zvyčajne nie sú také výrazné. Ak máte najmä nádchu, kýchanie a škriabanie v hrdle a pritom sa necítite úplne „rozbití“, skôr to zodpovedá prechladnutiu.
5. Čo robí váš nos?
Výrazná nádcha a upchatý nos hovoria skôr v prospech prechladnutia. K typickým príznakom prechladnutia patrí tečúci alebo upchatý nos, kýchanie a bolesť či škriabanie v hrdle.
Aj chrípka však môže spôsobiť nádchu alebo upchatý nos. Rozdiel preto nespočíva v tom, že by pri chrípke nos nikdy netiekol. Skôr platí, že pri prechladnutí patria nosové príznaky medzi najvýraznejšie prejavy, zatiaľ čo chrípka častejšie spôsobuje celkové príznaky, ako sú horúčka, bolesti svalov, zimnica a výrazná únava.
6. Aký máte kašeľ?
Kašeľ sa môže objaviť pri oboch ochoreniach. Pri chrípke však býva kašeľ často výraznejší a môže byť suchý. Kašeľ pri chrípke môže pretrvávať aj dva týždne alebo dlhšie, hoci ostatné príznaky už ustúpia.
Pri prechladnutí sa môže objaviť tiež kašeľ, no často ide spolu s nádchou, kýchaním a bolesťou hrdla. Samotný kašeľ preto opäť nedokáže spoľahlivo povedať, či máte chrípku alebo prechladnutie.
7. Ako veľmi vás ochorenie unaví a ako dlho trvá?
Pri obyčajnom prechladnutí býva únava skôr mierna. Väčšina ľudí sa postupne zotaví bez špecifickej liečby. Pri prechladnutí sa človek často začne cítiť lepšie približne do jedného až dvoch týždňov.
Chrípka môže priniesť výraznú únavu a slabosť, ktoré človeka prinútia zostať v posteli. Väčšina ľudí sa z hlavnej fázy chrípky zotaví približne do týždňa, ale kašeľ a pocit vyčerpania môžu pretrvávať dlhšie.
Chrípka alebo prechladnutie? Pomôže vám tento rýchly prehľad
| Príznak | Prechladnutie | Chrípka |
| Nástup | skôr postupný | často náhly |
| Horúčka | skôr zriedkavá | častá, ale nemusí byť |
| Nádcha | veľmi častá | môže sa objaviť |
| Kýchanie | časté | menej typické |
| Bolesť svalov | skôr mierna | častá, môže byť výrazná |
| Bolesť hlavy | menej častá | častá |
| Únava | skôr mierna | často výrazná |
| Kašeľ | častý | častý, môže byť výrazný a suchý |
Dá sa chrípka od prechladnutia určiť úplne presne?
Nie vždy. Príznaky chrípky a príznaky prechladnutia sa môžu prekrývať, preto samotný priebeh ochorenia nemusí vždy stačiť na spoľahlivé rozlíšenie. Na potvrdenie chrípky môžu pomôcť špeciálne testy.
Podobné príznaky navyše môžu spôsobovať aj ďalšie vírusové infekcie dýchacích ciest. Preto sa neoplatí spoliehať iba na jeden príznak, napríklad na horúčku alebo nádchu.
Kedy už nestačí zostať doma?
Väčšina zdravých ľudí zvládne prechladnutie aj nekomplikovanú chrípku domácou liečbou a odpočinkom. Chrípka však môže mať vážnejší priebeh a vyššie riziko komplikácií, napríklad zápalu pľúc. Väčšiu pozornosť si zaslúžia najmä
- malé deti,
- starší ľudia,
- tehotné ženy a
- ľudia s niektorými chronickými ochoreniami.
Lekársku pomoc vyhľadajte pri výrazných alebo zhoršujúcich sa ťažkostiach, najmä ak máte problémy s dýchaním, bolesť na hrudníku, výraznú slabosť, známky dehydratácie alebo sa po krátkom zlepšení stav opäť výrazne zhorší.
Chrípka nie je len „silné prechladnutie“
Hoci sa chrípka a prechladnutie môžu na začiatku podobať, ich priebeh býva odlišný. Prechladnutie častejšie začína pomaly a trápi najmä nos a hrdlo. Chrípka často príde náhle a okrem dýchacích ciest zasiahne celý organizmus – typická je horúčka, zimnica, bolesti svalov, bolesť hlavy a výrazné vyčerpanie.
Ak teda ráno cítite len jemné škriabanie v hrdle a večer už neviete vstať z postele, pravdepodobne máte chrípku. Istotu vám však v prípade potreby poskytne až lekárske vyšetrenie alebo vhodný test.
Obrázky: pexels.com
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.