Podvýživa nemusí znamenať len nedostatok potravy, ale aj nedostatok živín

23.12.2021 / Kategória: Strava

Podvýživa nemusí znamenať len nedostatok potravy, ale aj nedostatok potrebných živín. Pokiaľ však telo nedostáva potrebné živiny, človek nie je schopný žiť život ako predtým. Človek s podvýživou nedokáže vstať a ísť sa prejsť, väčšinou má potrebu odpočívať, cíti sa slabý: hovorí MUDr. Adela Penesová, PhD.

Dobrý spánok

23.11.2021 / Kategória: Psychika

Spánok je pravidelný stav odpočinku, zabezpečujúci regeneráciu nášho organizmu, ktorý je nevyhnutný pre jeho správne fungovanie, dochádza k regenerácii buniek a tkanív, údržbe centrálneho nervového systému vrátane mozgu, či zvýšenej tvorbe protilátok v imunitnom systéme.

Domáce mydlá

14.11.2021 / Kategória: Kozmetika

Ako základ použite mydlo naparfumované, detské mydlo, alebo mydlo z olivového oleja. To si nastrúhajte na malé kúsky, a vo vodnom kúpeli ho zahrejte pokým neskvapalnie a následne doň pridajte zo 4 lyžice bylinkového odvaru. Zvoľte bylinky, ktoré máte radi, odporúčané sú najmä borák..

Aké zdravotné riziká môže mať pitie nekvalitnej kávy?

29.10.2021 / Kategória: Potraviny

Nejeden z nás začína deň chutnou čiernou kávou. Niektorí ju pijú pre účinky kofeínu, iní kvôli výraznej chuti. O jej pozitívnych aj negatívnych účinkoch sa vedú nekonečné diskusie. Vedeli ste, že nie každá káva má také benefity ako kvalitná výberová káva? Prečítajte si, aké zdravotné riziká so sebou prináša pitie nekvalitnej kávy.

Jablko a jeho 12 liečivých účinkov

04.10.2021 / Kategória: Ovocie

Jablko je plodom jablone. Ma okrúhly tvar a jeho farba je buď červená, zelená alebo žltá. Za pravlasť jablka, ktoré sa ráta do ovocného druhu jadrovín, sa považuje juhozápad Číny. Jabloň je najstaršou kultúrnou rastlinou, patriacou do čeľade ružokvetých. Pravdepodobne mutáciou a krížením divo rastúcich druhov vznikli prvé jedlé kultúrne odrody s veľkými plodmi.

Uhryzol vás pes? Hrozí vám besnota? Povieme vám čo robiť.

30.09.2021 / Kategória: Zdravoveda

Pes je najlepší priateľ človeka. Ľudia, ktorých uhrýzol pes, budú mať asi iný názor. Čo robiť keď vás uhryzne pes sa dozviete v tomto článku. A pozor, nasledujúce vety nie sú určené len pre prvú pomoc pri uhryznutí psom – uhryznúť vás môže aj mačka, líška, potkan alebo iné zviera.

Cvikla – silný liek proti rakovine

23.09.2021 / Kategória: Zelenina

Cvikla je koreňová zelenina s tmavočervenou buľvou guľovitého alebo valcovitého tvaru. Ide o 2 ročnú rastlinu, ktorej v 2.roku vyrastá bohato rozvetvená kvetná stonka. Jej pôvod je v Stredomorí a v dnešnej dobe sa najviac pestuje vo východnej Európe a USA. Dnes existuje celý rad kultúrnych odrôd, ktoré sa líšia odtieňom aj tvarom.