Chudnutie nemusí znamenať neustály pocit hladu alebo zákaz všetkých chutných jedál. Naopak – ak máte po ruke zdravé a vyvážené chuťovky, viete si uľahčiť...
Letné mesiace sú pre mnohých obdobím oddychu, dovoleniek a aktívneho pohybu. No s horúcim počasím a väčším pobytom na slnku prichádzajú aj špecifické zdravotné...
Kardio tréning a silový tréning sú dve základné formy cvičenia, ktoré majú rozdielny vplyv na telo. Ak je vaším cieľom chudnutie, zlepšenie kondície alebo...
Psoriáza je chronické autoimunitné kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje zápalom, začervenaním, suchými šupinami a nepríjemným svrbením kože. Napriek tomu, že ide o celoživotné ochorenie,...
Leto so sebou prináša nielen krásne počasie a príležitosti na oddych vonku, ale často aj nepríjemných spoločníkov v podobe hmyzu. Komáre, muchy či kliešte...
Bylinky a liečivé rastliny sa v ľudovom liečiteľstve a tradičnej medicíne po celom svete používajú už stáročia. Ich silu odhalila aj súčasná medicína a výsledky testov a štúdií potvrdzujú...
Veľa žien má počas menštruácie nepríjemné pocity. Kŕče, únava, výkyvy nálad alebo nadmerné krvácanie patria medzi najčastejšie, ale nie jediné. Aj keď vám lieky...
Detoxikácia je v poslednej dobe v móde. Prostredníctvom detoxu by sa mali z organizmu odstraňovať toxíny a škodlivé látky, vďaka čomu by sa mal váš zdravotný stav zlepšiť....
