Zabudli ste vybrať tampón a teraz ho neviete nájsť? Alebo ste si všimli, že šnúrka zmizla a tampón nejde vytiahnuť? Nepanikárte. Tampón sa nemôže „stratiť“ v tele ani prejsť do maternice. Môže sa však posunúť vyššie v pošve, otočiť nabok alebo sa stlačiť, takže sa k nemu horšie dostanete. Kŕčok maternice, ktorý uzatvára vstup do maternice, má totiž príliš malý otvor na to, aby ním tampón prešiel.
Môže sa tampón naozaj „stratiť“ v tele?
Nie. Tampón zostáva v pošve, aj keď sa jeho šnúrka posunie dovnútra alebo sa od tampónu oddelí. NHS inform vysvetľuje, že tampón môže byť uložený vyššie alebo sa môže otočiť nabok, čo sťaží jeho vybratie. Ak šnúrku nevidíte, ešte to neznamená, že tampón v tele nemáte – šnúrka sa môže dostať dovnútra pošvy. Rovnako je možné, že ste tampón už vybrali a jednoducho si to nepamätáte.
Na zabudnutý tampón vás môžu upozorniť aj niektoré príznaky. Po dlhšom čase sa môže objaviť nepríjemný zápach z pošvy alebo nezvyčajný výtok. Niekedy môžete cíti tlak alebo nepríjemný pocit v pošve, inokedy však nemusíte mať spočiatku žiadne výrazné ťažkosti. Ak si nie ste istá, či ste tampón vybrali, môžete sa pokúsiť skontrolovať pošvu čistým prstom.
Ako vybrať zabudnutý tampón doma
Ak máte podozrenie, že vám zostal tampón vo vnútri, skúste zachovať pokoj. Najskôr si dôkladne umyte ruky. Potom si môžete čupnúť alebo sadnúť na toaletu a uvoľniť panvové svaly. Odporúča sa skúsiť mierne zatlačiť podobne ako pri stolici – tým sa tampón môže posunúť bližšie k pošvovému vchodu. Potom vložte jeden čistý prst do pošvy a skúste tampón nahmatať. Ak ho cítite, jemne ho uchopte a vytiahnite. Ak sa vám to nepodarí jedným prstom, môžete skúsiť použiť dva prsty a tampón medzi nimi zachytiť.
Nesnažte sa zabudnutý tampón vytiahnuť silou.
Ak šnúrku nevidíte, nemusíte sa ju za každú cenu pokúšať nájsť. Dôležité je, či dokážete tampón nahmatať a bezpečne ho vybrať. Ak sa vám to nepodarí, ďalšie pokusy už radšej nerobte. Lekár alebo gynekológ môže zabudnutý tampón skontrolovať a odstrániť.
Nie je dôvod cítiť hanbu – ide o pomerne jednoduchý zdravotný problém, s ktorým sa zdravotníci bežne stretávajú.
Čo nerobiť, keď tampón nejde vybrať
Ak tampón nemôžete nahmatať alebo sa ho nedarí vytiahnuť, nesnažte sa použiť pinzetu, nožničky ani iný predmet. Mohli by ste si poraniť sliznicu pošvy alebo zvýšiť riziko infekcie. Nepoužívajte na odstránenie zabudnutého tampónu iný predmet.
Rovnako nezavádzajte ďalší tampón, ak máte podozrenie, že predchádzajúci zostal vo vnútri. Nikdy nepoužívať viac ako jeden tampón naraz, ani keď máte silnú menštruáciu (vyberte si radšej tampóny s vyššou absorpciou). Ak si nie ste istá, či ste predchádzajúci tampón vybrali, najskôr to overte.
Kedy treba navštíviť gynekológa?
Lekára vyhľadajte predovšetkým vtedy, ak tampón zostal vo vnútri a nedokážete ho sama vybrať, ak ho máte zavedený dlhšie ako 8 hodín a nejde von alebo si nie ste istá, či sa v pošve ešte nachádza.
Lekár môže tampón odstrániť bezpečne a skontrolovať, či nespôsobil podráždenie alebo inú komplikáciu. Vyšetrenie je vhodné aj vtedy, ak sa po zabudnutí tampónu objaví silný nepríjemný zápach, nezvyčajný výtok, bolesť alebo iné neobvyklé ťažkosti.
Zabudnutý tampón a syndróm toxického šoku
Jedným z dôvodov, prečo netreba zabudnutý tampón ignorovať, je syndróm toxického šoku (TSS). Ide o veľmi zriedkavý, ale závažný stav, pri ktorom niektoré baktérie vytvárajú toxíny. Riziko súvisí aj s používaním tampónov, najmä ak ich žena nemení dostatočne často.
TSS môže začať náhle. Medzi varovné príznaky patria vysoká horúčka, príznaky podobné chrípke, nevoľnosť alebo vracanie, hnačka, závraty či mdloby, kožná vyrážka a zmätenosť. Pri takýchto príznakoch počas menštruácie alebo krátko po nej treba tampón vybrať a okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Netreba však podľahnúť panike. Zabudnutý tampón automaticky neznamená, že dostanete toxický šok. TSS patrí medzi veľmi zriedkavé komplikácie. Dôležité je problém riešiť, tampón čo najskôr odstrániť a pri varovných príznakoch vyhľadať lekára.
Ako zabrániť tomu, aby tampón zostal vo vnútri?
Najjednoduchšie je vytvoriť si pri používaní tampónov pravidelný návyk. Tampón meňte približne každé 4 až 8 hodín a jeden tampón nikdy nenechávajte zavedený dlhšie ako 8 hodín. Používajte tampóny, ktorých absorpcia zodpovedá sile menštruačného krvácania.
Pomôcť môže aj jednoduchá kontrola pri každej výmene. Ak si nie ste istá, či ste tampón vybrali, skontrolujte to skôr, než zavediete nový. Nikdy nezavádzajte nový tampón bez toho, aby ste vedeli, čo sa stalo s predchádzajúcim.
Zabudnutý tampón môže vystrašiť, ale vo väčšine prípadov nejde o dôvod na paniku. Tampón sa nemôže stratiť v tele. Ak ho dokážete nahmatať, môžete ho skúsiť jemne vybrať čistými prstami. Ak sa vám to nepodarí, nesnažte sa problém vyriešiť pomocou predmetov a obráťte sa na gynekológa alebo iného zdravotníckeho pracovníka. A ak sa objaví vysoká horúčka, vyrážka, vracanie, hnačka, závraty, mdloby alebo zmätenosť, vyhľadajte pomoc okamžite.
ZDROJ:
healthdirect.gov.au/retained-object-or-tampon
.fda.gov/consumers/consumer-updates/facts-tampons-and-how-use-them-safely
nhsinform.scot/healthy-living/womens-health/girls-and-young-women-puberty-to-around-25/periods-and-menstrual-health/stuck-or-lost-tampon/
Obrázky: pexels.com
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.