Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Prsia, znak, motýlik alebo kraul – to sú najznámejšie plavecké štýly. Plávanie je len jedným z mnohých spôsobov, ako si môžete zlepšiť kondíciu, nabrať svaly a zhodiť nadváhu. Ak teda túžite po...
Venušine guličky a ženské panvové majú významný vplyv na ženské zdravie a pohodu. V tomto článku si bližšie predstavíme, čo to sú venušine guličky a akú dôležitú úlohu zohráva ženské panvové dno...
Kožné výrastky trápia viac ako polovicu dospelých ľudí na planéte. Sú to extra kúsky kože, ktoré vyčnievajú na povrchu pokožky. Môžu byť veľké 1 mm ale aj viac ako 1 cm. Zväčša...
Rakovina prsníka je jednou z najčastejších foriem rakoviny u žien na celom svete. V roku 2020 bola diagnostikovaná u približne 2,3 milióna žien, čo nie je žiadne malé číslo. Aj toto ochorenie...
Downov syndróm je na Slovensku a aj vo svete najčastejšie genetické ochorenie. Nejde ani tak o ochorenie ale skôr o genetickú odchýlku, ktorá je spôsobená poruchou chromozómov. Pri Downovom syndróme sa jedná konkrétne o čiastočnú alebo...
Antioxidanty sú v poslednej dobe častá téma nie len ohľadom zdravia ale aj krásy. Zabraňujú alebo spomaľujú poškodzovanie buniek a pomáhajú predchádzať množstvu chorôb. Prečo ich potrebujeme, ako súvisia s oxidačným stresom...
Mlieko patrí medzi najčastejšie konzumované nápoje na svete. V detstve sme ho pili každý deň bez najmenších pochybností o tom, či je pre ľudský organizmus vhodné. V súčasnosti, keď sa do popredia dostávajú aj bezlaktózové...
O tom, že stres negatívne vplýva na organizmus sa vie. Ľudský organizmus dokáže zvládnuť stres v malých dávkach. Pokiaľ je ale stresu vystavený dlhodobo a často môže to mať vážne následky. Chronický stres vplýva nie...
