Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Aj keď je v našich končinách preferované kravské mlieko nie je to najviac konzumované mlieko na svete. Toto prvenstvo patrí koziemu mlieku. Kozie mlieko pije viac ako 70% svetovej populácie a už starí Rimania...
Cumlíky sa používajú už stáročia na upokojenie dieťaťa. Nie vždy išlo o cumlíky tak ako ich poznáme v súčasnosti. Pred stovkami až tisíckami rokov to boli rôzne hlinené predmety, ktoré si deti vkladali do...
Pri slove celulitída spozornie asi každá žena. Aj keď sa tento problém týka prevažne žien môžu ním trpieť aj muži. Aj keď si ju často spájame s nadváhou a obéznejšími ženami môže potrápiť aj...
Krv alebo aj elixír života je tekutina, bez ktorej by sme neboli. Aj napriek snahe lekárov a vedcov z celého sveta stále neexistuje spôsob ako vyrobiť umelú krv. Na svete je okolo 8 miliárd...
Proteíny sú kľúčovou zložkou stravy, ktorá hrá dôležitú úlohu vo vývoji a udržiavaní zdravého tela. Často však boli spájané skôr so športovcami a kulturistami ako so ženami. Dnes ale vieme, že proteíny...
Určite poznáte ten pocit, keď vám pri práci či učení občas zablúdi myseľ, stratíte sústredenie a zrazu sa prichytíte pri tom, ako bezcieľne pozeráte z okna alebo čítate tú istú stranu už piatykrát. V...
Mať prehľad v najnovších správach a vedieť čo sa deje vo svete nie je zlé pokiaľ ... Možno ste sa už stretli s pojmom doomscrolling. Ide o vyhľadávanie a čítanie znepokojivých a negatívnych správ na internete či...
So slovom antioxidanty sa môžete stretnúť v súčasnosti všade. Spája sa s ochranou pred rakovinou, starnutím, s posilnením imunity, chudnutím, cvičením,.... so všetkým. Podľa niektorých tvrdení dokážu zmeniť život, vyliečiť z chorôb a udržia vašu pleť mladou....
