Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
„Veď ho obsahujú aj zemiaky, načo ho ešte aj užívať?“ s podobným výrokom ste sa už určite stretli. Možno dokonca veľmi podobne rozmýšľate. Uisťujeme vás, že nie ste výnimkou. Ako je potom možné,...
Nefrologické vyšetrenie je dôležitým krokom v diagnostike a liečbe ochorení obličiek a močových ciest. Obličky sú nevyhnutné pre správne fungovanie nášho tela, pretože odstraňujú odpadové látky, regulujú krvný tlak a udržiavajú rovnováhu...
Ako vybrať ten správny typ vykurovania, ktorý bude zohľadňovať nielen efektívnosť a ekonomické aspekty, ale aj zdravotné hľadiská? Ako si udržať v domácnosti čerstvý a zdravý vzduch bez toho, aby ste pritom...
Škorica je korenie, ktoré si najčastejšie spájame so zimným obdobím, vianočnou atmosférou, chuťou vareného vína, pridáva sa do jablkového koláče ale aj iného pečiva. Vedeli ste ale, že toto aromatické korenie je...
Ploché nohy sú problém, ktorý trápi na celom svete množstvo ľudí. Možno týmto problémom trpíte aj vy, alebo poznáte niekoho, kto ploché nohy má. Je veľa ľudí, ktorí majú ploché nohy a nemajú...
Plávanie a potápanie patria medzi obľúbené rekreačné aktivity, ktoré prinesú do vášho života nielen dostatok kvalitného pohybu, ale aj unikátne zážitky pod hladinou. Napriek tomu, že obe tieto aktivity so sebou nesú...
Plienková dermatitída, plienková vyrážka alebo zaparenina je pomerne častý kožný problém dojčiat. Ich pokožka je jemná a veľmi citlivá a aj to je jednou z príčin vzniku tohto kožného problému. Aj keď sa toto ochorenie...
Redukčná diéta je spôsob stravovania, ktorého hlavnou úlohou je schudnúť. Obmedzením príjmu kalórií môžete pár kíl zhodiť. Ohľadom chudnutia a samozrejme aj rôznych redukčných diét môžete nájsť na internete množstvo rád a „zaručene“...
