Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Konzumácia jedla je pre ľudský organizmus životne dôležitá. Potravou prijímame vitamíny, mineráli a iné živiny, ktoré si organizmus nedokáže vyrobiť a samozrejme aj energiu, ktorú potrebuje každá jedna bunka v našom tele. Keď sa povie...
Mesiac si ľudia odpradávna spájali s magickými účinkami, vplyvom na naše fyzické a aj psychické zdravie. Počas splnu je vraj viac pôrodov, viac epileptických záchvatov, ľudia sa spávajú agresívnejšie ale vraj aj vlasy rastú...
Klimaktérium, známe aj ako prechod alebo menopauza, je prirodzeným obdobím v živote ženy, ktoré sa vyznačuje koncom reprodukčnej fázy v dôsledku postupného ukončenia funkcie vaječníkov. Toto obdobie je často sprevádzané rôznymi fyzickými...
Bielkoviny alebo aj proteíny sú jednou z troch hlavných zložiek stravy. Popri tukoch a sacharidoch prijímame v strave aj proteíny. Sú základnou stavebnou zložkou orgánov, tkanív a hormónov, potrebné sú aj pri regenerácii tkaniva a rast. Nájdete...
Čierny kašeľ, divý kašeľ alebo aj pertussis je vysoko infekčné bakteriálne ochorenie, ktoré spôsobuje baktéria Bordetella pertussis. V poslednej dobe je toto ochorenie, napriek dostupnému a účinnému očkovaniu na vzostupe aj u nás. Tak ako...
Pľúca sú orgánom, ktorý patrí do dýchacej sústavy a ich primárnou funkciou je výmena kyslíka zo vzduchu a oxidu uhličitého z krvi. Dostávajú kyslík zo vzduchu krvi a do každej bunky v tele. Keďže kyslík k životu potrebujeme...
Kocovina alebo aj opica je pomenovanie stavu, ktorý prežívate deň po večeri, kedy ste to prehnali s alkoholom. Veľká únava, bolesť hlavy a problémy so žalúdkom nie sú jediné príznaky tohto stavu. Pokiaľ mu...
Bratislava, 28. marec 2024: Veľká noc patrí hneď po Vianociach ku kulinárskym udalostiam roka. V tomto čase a predá nepomerne viac vajec, mäsa, orechov, slaných i sladkých pochutín, alkoholu a najmä čokolády....
