Názorov na to, ako sa zdravo stravovať, nájdeme v tejto dobe, kedy je trh preplnený rôznorodými produktmi, nespočetne veľa. Mnohokrát preto človek váha, čoho sa má držať a z čoho si má vlastne vybrať. Pokiaľ neriešite zmenu (váhovú alebo zdravotnú), ale len chcete zasýtiť svoj žalúdok, tak áno, v tomto prípade si môžete dať na raňajky kľudne aj klobásku so slaninkou. V tomto článku sa budem zaoberať zdravými raňajkami, no čiastočne otvorím aj otázku zdravej desiaty.

Kúpele by ste najčastejšie hľadali pri liečivých, termálnych prameňoch alebo v prostredí s vyššou nadmorskou výškou. Nie vždy je tomu tak. V Bratislave sa nachádzajú kúpele, ktorých história siaha viac ako sto rokov dozadu. Kúpele Grössling vznikli v roku 1895 a ich sláva sa niesla široko ďaleko. Navštevovali ich cudzinci, vyššia vrstva, ale aj bežní obyvatelia.

Mak siaty (Papaver somniferum L.) je jednoročná rastlina z čeľade makovitých. Rastlina je vzpriamená, holá, s mliečnou šťavou. Listy má nepravidelne zúbkovaté, kvetné lupienky sú fialové, až biele. Plodom maku je mnohosemenná tobolka - makovica, v ktorej sú semená od belavých až po modročierne. Občas bývajú však aj hnedé, ružové a biele.

Na úpätí Vysokých Tatier, 12km od Popradu sa nachádzajú najväčšie a najmodernejšie kúpele pre deti - Kúpele Lučivná. Ležia medzi Vysokými a Nízkymi Tatrami v uzavretom lesoparku. Čerstvý vzduch, nadmorská výška viac ako 802m. nad morom, odborný personál a špičková technológia sú predpoklady k výraznému zlepšeniu zdravotného stavu mladých pacientov.

Vysoké Tatry sú známe svojou výškou, nádhernou prírodou a čistým vzduchom. Spojenie všetkých troch faktorov bolo základom pre vznik niekoľkých kúpeľov, sanatórií a liečebných domov v lokalite Vysokých Tatier. Jednými z nich sú aj Kúpele Horný Smokovec, ktoré sa hrdia titulom najvyššie položené kúpele na Slovensku (viac ako 900 metrov nad morom).

Trpíte celiakiou? Máte nepríjemné symptómy po konzumácii pečiva? Upečte si chlebík z amarantovej múky. Pripravte si chutné raňajkové cereálie z amarantových vločiek. Upečte svojim známym sladké cookies. Prispejete tým aj k svojmu zdraviu.

Transmastné kyseliny v minulosti ľudstvo nijak neriešilo. Ľudia chovali poľnohospodárske zvieratá na mäso a mlieko, z ktorého pripravovali syry, maslo a iné mliečne výrobky. Až posledných desať rokov počnúc súčasnosťou sa im venuje zvýšená pozornosť. Aká je pravda a čo hovoria najnovšie vedecké štúdie?

Rakovina – ochorenie, ktorého sa mnohí obávajú. V súvislosti s ním väčšinu z nás hneď napadne známe zariadenie, ktoré sa práve liečbe tejto diagnózy venuje – Onkologický ústav Svätej Alžbety. Spolu s Národným onkologickým ústavom je to jedna z najznámejších nemocníc na liečbu onkologických ochorení nachádzajúca sa v Bratislave.