Bolesť hrdla je celkom častým zdravotným problémom, ktorý môže vzniknúť z rôznych príčin. Pocit škriabania, bolesť alebo podráždenie či problém s prehĺtaním môžu byť príznaky bakteriálnej alebo vírusovej infekcie. Niekedy môžu bolesti hrdla ustúpiť behom pár dní samé, inokedy si zas vyžadujú komplexnejšiu liečbu.
Príznaky
Bežné príznaky bolesti hrdla pozná asi každý.
- Pocit škriabania v hrdle, bolesť.
- Bolesť, ktorá sa rozprávaním alebo prehĺtaním zhoršuje.
- Pocit sucha v hrdle.
- Chrapot, zmena hlasu.
Vírusy
Najčastejším dôvodom bolestí hrdla sú vírusové infekcie ako je prechladnutie či chrípka. Tento typ bolesti vymizne behom pár dní.
Chrípka či prechladnutie nie sú jedinými vírusovými infekciami, ktoré sa bolesťou hrdla prejavujú. Bolesť hrdla môže spôsobiť aj mononukleóza, osýpky, kiahne, COVID – 19 a ďalšie.
Baktérie
Bolesti hrdla spôsobené baktériami sú menej časté. Zväčša ide o streptokokové infekcie, na ktorých liečbu sú potrebné antibiotiká. Príznaky bakteriálnej infekcie môžu byť mierne odlišné od vírusovej infekcie.
- Bolesť v krku začne rýchlo
- Prehĺtanie spôsobuje bolesť
- Opuchnuté alebo zapálené (červené) mandle, niekedy aj s bielymi bodkami (hnis)
- Zdurené lymfatické uzliny
Okrem streptokokovej infekcie môže byť bolesť hrdla aj príznakom sexuálne prenosnej infekcie (kvapavka, chlamýdie).
O akú infekciu ide vám presne povie len lekár. Bolesť hrdla ale nie je jediný symptóm, ktorý pri infekcii môžete pociťovať.
- Horúčka
- kašeľ
- nádcha
- bolesť hlavy, svalov, celého tela
- nevoľnosť
- a ďalšie
Aj na základe ďalších príznakov môže lekár určiť presnú diagnózu.
Kedy navštíviť lekára
Pokiaľ bolesť neustupuje a pretrváva viac ako dva týždne určite navštívte lekára. Návštevu neodkladajte ani v prípade ak
- ťažko dýchate
- máte bolesti kĺbov, ucha
- problémy s prehĺtaním
- sa v hlienoch alebo slinách objavila krv
- máte hrču v krku
- máte opuch krku alebo tváre
- horúčka vyššia ako 38°C
Ďalšie príčiny bolesti hrdla
Baktérie či vírusy nie sú jedinou príčinou bolesti hrdla.
Suchý vzduch – pobyt v suchom prostredí môže byť dôvodom bolestí hrdla. Dýchanie ústami (pre upchatý nos) môže byť tiež dôvodom prečo máte sucho v krku.
Alergie – alergie na srsť zvierat, peľ či prach môžu byť dôvodom bolestí hrdla.
Dráždivé látky – znečistené prostredie, dym z cigariet (pasívne fajčenie), výpary chemikálií – ak sa v takýchto priestoroch pohybujete môže to viesť nie len k bolesti hrdla ale bolesť môže prejsť do chronického stavu. Podráždiť hrdlo a spôsobiť bolesť môže aj korenisté jedlo, pitie alkoholu alebo žuvanie tabaku.
Svaly – kričaním alebo dlhým rozprávaním napínate svaly v krku. Napäté svaly v krku môžu spôsobiť bolesti hrdla.
GERD (gastroezofageálna refluxová choroba) – porucha tráviaceho traktu, kedy sa kyselina zo žalúdka dostáva do pažeráka. Kyselina poškodzuje pažerák, čo sa môže prejavovať okrem iného aj bolesťou hrdla.
Nádory – rakovinové nádory v hrdle (hrtan, jazyk) sa môžu prejavovať bolesťou hrdla. Medzi časté ďalšie príznaky tohto onkologického ochorenia patria aj problémy s prehĺtaním, pocit hrče v krku, krv v slinách,…
Vhodnú liečbu na bolesť hrdla vám môže odporučiť len lekár. Ten na základe výteru z hrdla zistí čo ju spôsobilo a navrhne vám účinnú liečbu.
Čo na bolesť hrdla
Šteklenie alebo škriabanie v krku sú často prvými príznakmi toho, že vo vašom hrdle nie je niečo v poriadku. Behom pár hodín sa môže škrabanie zmeniť na bolesť. Ak rozmýšľate čo na bolesť hrdla môžete siahnuť po niektorých domácich receptoch.
- Teplé tekutiny – čaj s citrónom alebo teplý vývar vám môžu pomôcť ak cítite sucho v hrdle alebo škriabanie. Pite dostatok tekutín a udržujte organizmus hydratovaný.
- Chlad – ako teplo tak aj chlad môže bolesti hrdla zmierniť. Dajte si nanuk alebo cmúľajte niečo studené.
- Zvlhčovač – zvlhčovač vzduchu je ideálne používať hlavne v spálni, v kancelárii alebo inej miestnosti, kde máte suchý vzduch a trávite tam veľa času. Najčastejšie je vzduch suchý v zimných mesiacoch, kedy sa v bytoch kúri. Ak vás problém s hrdlom trápi práve v zimných mesiacoch problém môže byť práve v suchom vzduchu. Zvlhčovače vzduchu môžu problémy s boľavým hrdlom zmierniť.
- Odpočinok – uľavte svojmu hrdlu a snažte sa čo najmenej rozprávať, nekričať a ani nespievať.
Bolesť hrdla: domáce recepty
- Kloktanie slanej vody – soľ má mierne antiseptické účinky, ničí patogény a pomáha odstraňovať zo sliznice hrdla hlieny. Soľ môžete nahradiť aj sódou bikarbónou.
- Cibuľa s medom – nakrájajte cibuľu na kocky a zalejte ju medom. Nechajte cez noc a ráno si môžete dať liečivý sirup. Cibuľa obsahuje veľa vitamínu C, vitamíny skupiny B a zinok. Med má okrem množstva vitamínov a minerálov aj antibakteriálne vlastnosti a pomáha v boji s vírusovými chorobami, prechladnutím, chrípkou a pri zápaloch ústnej dutiny.
- Pivo s medom – zohrejte pivo (nesmie prísť do varu), keď trochu vychladne rozmiešajte v ňom med (podľa chuti) a vypite kým je nápoj teplý.
Čaj na bolesť hrdla
Okrem už spomínaného čaju s citrónom alebo medom môžete siahnuť aj po bylinkových čajoch. Zmierniť bolesti hrdla vám pomôže šalvia, repík, rumanček alebo skorocel. Tieto bylinky majú protizápalové účinky a keďže čaj vypijete dostanú sa aj hlbšie do hrdla než pri kloktaní.
Vhodné sú aj čaje z červeného brestu a ibišteka lekárskeho. Tieto bylinky obsahujú slizovitú látku, ktorá pokryje sliznice hrdla čim zmierni bolesť. Vy sa môžete najesť bez toho aby ste cítili bolesť hrdla pri prehĺtaní (alebo sa bolesť aspoň zmierni) a hrdlo sa môže hojiť bez toho aby ho pri jedení dráždili kusy jedla, ktoré prehĺtate. Ochranný film, ktorý sa na sliznici vytvorí zároveň zabráni jej vysychaniu.
ZDROJ
mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
cdc.gov/antibiotic-use/sore-throat.html
pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2018/february/sore-throat
Obrázky: pixabay.com
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.