Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Bratislava 26.8.2025 - Syndróm suchého oka patrí medzi najčastejšie očné ťažkosti súčasnosti a jeho výskyt stále narastá. Môže spôsobovať nepríjemné pocity, ako je pálenie, rezanie, únava očí či zhoršené videnie, a v...
Chudnutie nemusí znamenať neustály pocit hladu alebo zákaz všetkých chutných jedál. Naopak – ak máte po ruke zdravé a vyvážené chuťovky, viete si uľahčiť cestu za lepšou postavou. Správne vybrané snacky pomáhajú...
Mozgová hmla je pojem, ktorý sa čoraz častejšie objavuje v súvislosti so zdravím. Nejde o oficiálnu diagnózu, ale o nepríjemný stav, kedy má človek pocit, že jeho myseľ nepracuje naplno. Cíti únavu,...
Leto je obdobím, keď sa telo potí viac než inokedy – a s potom stráca aj to, čo si nevieme sami vyrobiť: horčík. Práve ten pritom môže byť kľúčom k riešeniu zdravotných ťažkostí, ktoré dnes...
Všetci máme fyzické a aj duševné zdravie. Fyzické problémy si rýchlo všimneme a ideme s nimi k lekárovi. Duševné zdravie ale často podceňujeme a nevenujeme mu toľko pozornosti. Duševné aj fyzické zdravie spolu úzko súvisia a problémy v jednej...
Denne vypadne 50 až 100 vlasov. Je to bežné a nejde o žiadny stav, ktorému by ste mali venovať väčšiu pozornosť. Ak vám ale vlasy vypadávajú vo väčšom množstve môže to mať rôzne príčiny....
Vlasy sú korunou krásy každej ženy a v neposlednom rade si na ne potrpia aj muži. Krásne, husté a zdravé vlasy nie sú len otázkou genetiky ale aj správnej starostlivosti o ne. Vypadávanie vlasov, rozštiepené končeky...
Bratislava 2.6.2025 - Slepota z vody, ktorá sa v odborných kruhoch označuje aj ako fotokeratitída spôsobená odrazom slnečného žiarenia od vodnej hladiny, je letný fenomén pripomínajúci snežnú slepotu. Hoci nejde o permanentnú...
Pásomnica líščia (Echinococcus multilocularis) je drobný, ale mimoriadne nebezpečný parazit, ktorý sa vyskytuje najmä u divých mäsožravcov – predovšetkým u líšok. Mnohí ľudia o tomto parazitovi ani netušia, no v niektorých prípadoch...
Denne pribúda na Slovensku v priemere 115 prípadov onkologických ochorení. Tretina končí smrťou, ďalšiu časť predstavujú pacienti, ktorí sú kvôli ochoreniu dlhodobo práceneschopní či dokonca odchádzajú do invalidného dôchodku. S príjmom, ktorý nevystačí na...
Raňajky sú jedným z najdôležitejších jedál dňa. Ak si vyberiete správne, môžu vás zasýtiť na celé dopoludnie, podporiť trávenie, udržať stabilnú hladinu cukru v krvi a dokonca pomôcť pri chudnutí. Vďaka nim...
Trápi vás neustála únava a bolesti celého tela? Spoliehali ste sa na to, že to pominie, len čo vyjde slniečko? Zatiaľ čo na vás z telefónu, televízie a billboardov vyskakujú ľudia starší ako vy, ktorí...
