Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Bratislava 26.8.2025 - Syndróm suchého oka patrí medzi najčastejšie očné ťažkosti súčasnosti a jeho výskyt stále narastá. Môže spôsobovať nepríjemné pocity, ako je pálenie, rezanie, únava očí či zhoršené videnie, a v...
Chudnutie nemusí znamenať neustály pocit hladu alebo zákaz všetkých chutných jedál. Naopak – ak máte po ruke zdravé a vyvážené chuťovky, viete si uľahčiť cestu za lepšou postavou. Správne vybrané snacky pomáhajú...
Mozgová hmla je pojem, ktorý sa čoraz častejšie objavuje v súvislosti so zdravím. Nejde o oficiálnu diagnózu, ale o nepríjemný stav, kedy má človek pocit, že jeho myseľ nepracuje naplno. Cíti únavu,...
Leto je obdobím, keď sa telo potí viac než inokedy – a s potom stráca aj to, čo si nevieme sami vyrobiť: horčík. Práve ten pritom môže byť kľúčom k riešeniu zdravotných ťažkostí, ktoré dnes...
Bratislava 3.7.2025 - Slnečné okuliare nie sú len funkčným doplnkom na ochranu zraku, ale aj štýlovým prvkom, ktorý dotvára outfit. Každoročne sa na svetových módnych výstavách objavujú nové trendy, ktoré udávajú smer...
Otázka, či je náš život skôr dielom genetickej lotérie alebo výsledkom každodenných rozhodnutí, fascinuje vedcov už desaťročia. Aj keď genetika zohráva významnú rolu, moderný výskum ukazuje, že životný štýl má často väčší...
Bolesti pri pôrode patria k najintenzívnejším fyzickým vnemom, aké žena môže zažiť. V súčasnosti ale nemusí byť len o bolesti. Je málo rodičiek, ktoré porodia rýchlo a takmer bez bolesti. Moderná medicína a aj prírodné...
Hoci to v medicíne nie je bežne používaný termín, podľa príznakov, ktoré si skontrolujete v našom dotazníku sa dá približne určiť, ako sa vaša kolagénová sieť v tele zmenila v priebehu času.
Kolagénový vek ako jeden...
Duševné zdravie je rovnako dôležité ako to fyzické. Ovplyvňuje naše myslenie, emócie, vzťahy aj celkovú kvalitu života. Nepodceňujte ho. Duševné aj fyzické zdravie spolu súvisia. Ak jedno nie je v pohode skôr či...
: Predstavte si moment, keď zapálite sviečku, a namiesto parfumovanej chemickej vône cítite jemný závan prírody. Ručne vyrábané sójové sviečky od značky Svetluša nie sú len dekoráciou – sú vyjadrením udržateľného a...
Starostlivosť o vlasy je základom zdravého a krásneho vzhľadu. Nezáleží na tom, či máš vlasy jemné, suché, kučeravé alebo náchylné na mastenie – správne zvolená vlasová kozmetika dokáže spraviť zázraky. V záplave...
Bylinky a liečivé rastliny sa v ľudovom liečiteľstve a tradičnej medicíne po celom svete používajú už stáročia. Ich silu odhalila aj súčasná medicína a výsledky testov a štúdií potvrdzujú ich účinnosť. Bylinky na podporu imunity sú ideálne...
