21 C
Bratislava
utorok, 9 septembra, 2025
spot_imgspot_img

Bylinky proti stresu: Prírodná cesta k pokoju a vnútornej rovnováhe

Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...

Ako nás mozog klame, podporuje a prekvapuje: fascinujúce psychologické testy

Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...

Omega-3 mastné kyseliny – esenciálny tuk pre mozog, oči a silné srdce

Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...

Jesenné grilovanie v záhrade

Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...

Delená strava – čo to je, ako funguje a čo na ňu hovoria odborníci?

Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...

Má vaše dieťa chronické kožné ochorenie? Cez prázdniny sa mu uľaví!

Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...

Instagram

Most Popular

spot_imgspot_img

Latest Stories

Reumatoidná artritída aj napriek liečbe výrazne ovplyvňuje kvalitu života pacientov

Bratislava, 10. október 2024 – Reumatoidná artritída (RA) je nevyliečiteľné autoimunitné ochorenie, ktoré na Slovensku postihuje približne 30-tisíc ľudí. Včasná diagnostika a optimálne zvolená liečba môžu významne spomaliť progresiu ochorenia u pacientov...

Fakty a mýty: Čaj

Čaj patrí medzi najobľúbenejšie a aj najpopulárnejšie nápoje na svete. Preslávili ho síce Angličania, ale v súčasnosti ho nájdete v každej krajine. Počas svojej histórie zohrával čaj rôzne úlohy. Čajové lístky lisované do tehál slúžili...

Mäta pieporná: 14 benefitov, o ktorých ste možno ani netušili

Je to vzpriamená a veľmi príjemne aromatická bylinka. Dorastá do výšky 30 až 90 cm. Listy sú výrazne stopkaté, podlhovasto vajcovité, končisté, s pílkovito-zúbkatým okrajom. Má mnoho odrôd. Táto populárna bylinka sa nedá pestovať zo semena. Dobre sa rozmnožuje s koreňových výhonkov. Pestuje sa po celom svete.

Fakty a mýty: Vegetariánstvo, vegánstvo

Ešte pred pár rokmi nebolo vegetariánstvo a vegánstvo tak známe ako dnes. Čoraz viac ľudí tomuto štýlu stravovania podlieha a v dnešnej dobe určite poznáte niekoho, kto sa tak stravuje. Bezmäsité stravovanie má svojich zástancov...

Najzdravšie ovocie na svete podľa odborníkov sú … paradajky

Rastliny rajčiaka jedlého sú jednoročné, dvojročné a v zriedkavých prípadoch i trvalé rastliny, ktoré najskôr vyrastajú rovno zo zeme, v neskoršom štádiu vývoja však majú sklon k plazivosti. Jednotlivé stonky tejto rastliny môžu dosahovať dĺžku až 4 m. Blízko miesta vyrastania majú stonky priemer 10 až 14 mm, sú zelené, majú jemné ochlpenie a smerom ku koncom majú väčšinou akoby plstenú pokrývku.

Fakty a mýty: Poruchy spánku

Poruchy spánku sú bežným problémom, s ktorým sa vo svojom živote stretne asi každý človek. Pokiaľ ale tieto problémy pretrvávajú viac nocí a vy sa neviete dobre vyspať ide o problém, nad ktorým nestačí len...

Tráviace problémy, ktoré môžu preriediť vaše vlasy

Keď začnú naše vlasy čoraz viac rednúť a vypadávať, mnohí z nás spanikária a premýšľajú nad možnými príčinami, medzi ktoré veľmi často patria hormonálne výkyvy či stres. Zaujímavé však je, že skutočný...

Lenivé oko (amblyopia) – porucha zraku, ktorá sa týka detí

Lenivé oko alebo aj amblyopia je častá porucha zraku, ktorá sa vyskytuje u detí. K tejto poruche dochádza, keď jedno oko vo vývoji zaostáva. Mozog ignoruje obraz, ktorý z postihnutého oka prichádza. Podcenenie tohto stavu...

Follow us

Don't Miss

Advertismentspot_img