Trenčín, 9. september 2025 – V hoteli Magnus sa uskutočnilo ďalšie podujatie zo série Pre zdravie ženy, ktorá tento rok prebieha až v štyroch mestách na Slovensku. Dva dni po Trenčíne sa...
Únava je prirodzenou súčasťou života – po náročnom dni, prebdenej noci či po intenzívnej aktivite ju cíti každý. Ale čo ak sa cítite vyčerpaní neustále, aj keď spíte dostatočne, oddychujete a snažíte...
Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Banán je podlhovasté ovocie (technicky epigeická bobuľa), plod banánovníka, ktorý je veľmi žiadanou komoditou produkovanou poľnohospodármi tropických krajín. Banány majú hmotnosť zvyčajne medzi 125-200g, tá je však výrazne závislá na konkrétnej odrode. Z tejto váhy asi 80% predstavuje jedlú časť a zvyšných 20% pripadá na kožovitú šupku.
Pri horúčke u dieťaťa zneistie snáď každý rodič. Horúčka, ako hlavný prejav aktivizácie imunitného systému, signalizuje, že v tele prebieha proces, voči ktorému sa organizmus bráni. So zvýšenou telesnou teplotou sa totiž znižuje rozmnožovanie baktérií a vírusov, podporuje sa tok krvi a aktivita buniek, spolu s ktorou narastá aj obranyschopnosť.
Jana a Tomáš sú manželmi už 12 rokov. Predtým spolu 2 roky chodili. Majú spolu 3 deti. Obsah ich rozhovorov dnes väčšinou tvorí práca, povinnosti okolo domácnosti, nákupov, vyzdvihovanie detí zo školy a krúžkov....
Slezina je orgán, ktorému sa nevenuje toľko pozornosti koľko by sa patrilo. V ľudskom organizme má nezastupiteľné miesto. V spolupráci so žalúdkom získavajú pre organizmus potrebnú energiu z potravy, ktorú prijmeme.
Prerušovaný pôst (intermittent fasting) je v posledných rokoch horúcim trendom. Podľa niektorých zdrojov pomocou neho dokážete schudnúť, zlepšiť si metabolizmus ba dokonca predĺžiť život. Existuje niekoľko spôsobov prerušovaného pôstu, ktoré vám postupne...
Jedným z najviac namáhaných kĺbov v ľudskom organizme je koleno. Na bolesť tohto kĺbu sa sťažuje veľa ľudí v mladom, strednom a aj staršom veku. Dôvodov bolesti môže byť viacero. Niektorým problémom sa dá vyhnúť správnou starostlivosťou o svoje telo (cvičenie, zdravý jedálniček), niektoré bolesti môžu mať príčinu v celkovom zdravotnom stave (infekcie, dna, artritída).
MUDr. Diana Porubčanová, známa na sociálnej sieti aj ako Rodinná lekárka, nám prostredníctvom svojich príspevkov prináša nielen iný pohľad na rodičovstvo a razí v našej medicíne cestu holistickému, teda celostnému prístupu, ale...
