Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Bratislava 26.8.2025 - Syndróm suchého oka patrí medzi najčastejšie očné ťažkosti súčasnosti a jeho výskyt stále narastá. Môže spôsobovať nepríjemné pocity, ako je pálenie, rezanie, únava očí či zhoršené videnie, a v...
Chudnutie nemusí znamenať neustály pocit hladu alebo zákaz všetkých chutných jedál. Naopak – ak máte po ruke zdravé a vyvážené chuťovky, viete si uľahčiť cestu za lepšou postavou. Správne vybrané snacky pomáhajú...
Mozgová hmla je pojem, ktorý sa čoraz častejšie objavuje v súvislosti so zdravím. Nejde o oficiálnu diagnózu, ale o nepríjemný stav, kedy má človek pocit, že jeho myseľ nepracuje naplno. Cíti únavu,...
Leto je obdobím, keď sa telo potí viac než inokedy – a s potom stráca aj to, čo si nevieme sami vyrobiť: horčík. Práve ten pritom môže byť kľúčom k riešeniu zdravotných ťažkostí, ktoré dnes...
Pôrod patrí medzi najintenzívnejšie životné momenty ženy Ide o jedinečný a hlboký zážitok, pri ktorom je dôležitá nielen zdravotná starostlivosť, ale aj emocionálna podpora. Mnohé budúce mamičky sa preto rozhodujú, kto ich...
Letné mesiace sú ako stvorené na príjemné večery vonku, vôňu dymu a chutné jedlo priamo z grilu. Tradičné grilovanie však často znamená mastné mäso, ťažké prílohy a nezdravé omáčky. Dobrou správou je,...
Leto – čas slnka, oddychu a dovoleniek. No pre mnohých aj obdobie nepríjemností, ako sú opuchnuté nohy. Možno sa to zdá ako banalita, no pocit ťažkých, napnutých a unavených nôh môže výrazne...
Leto so sebou prináša nielen krásne počasie a príležitosti na oddych vonku, ale často aj nepríjemných spoločníkov v podobe hmyzu. Komáre, muchy či kliešte dokážu pokaziť aj tú najpríjemnejšiu chvíľu v prírode....
Obezita je závažné chronické ochorenie, ktoré ovplyvňuje nielen fyzické zdravie, ale aj psychickú pohodu človeka. Napriek tomu je toto ochorenie často zjednodušovane vnímané ako dôsledok „nedostatku vôle“. Nová kampaň a rovnomenná webová...
Bratislava 29.7.2025 - Nesprávne rozloženie váhy bežca, problémy s klenbou, asymetria medzi chodidlami či tlakové body, pri ktorých môžu vznikať pľuzgiere a kurie oká, to je výpočet problémov, ktoré vie odhaliť analýza chodidla...
Ak ste niekedy videli pred očami drobné bodky, čiary, nitky alebo „mušie krídla“, ktoré sa hýbu spolu s pohybom očí, pravdepodobne ste zažili fenomén nazývaný myodesopsie – ľudovo aj „bodky pred očami“,...
Ak ste typ človeka, ktorý neustále hľadá nové prístupy k vareniu, stravovaniu a k výžive svojho tela všeobecne, ste na správnom mieste! V našom článku vám vysvetlíme hlavné výhody stravovania výlučne živočíšnymi produktmi...
