Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Bratislava 26.8.2025 - Syndróm suchého oka patrí medzi najčastejšie očné ťažkosti súčasnosti a jeho výskyt stále narastá. Môže spôsobovať nepríjemné pocity, ako je pálenie, rezanie, únava očí či zhoršené videnie, a v...
Tehotenstvo je jedným z najdôležitejších období v živote ženy, keď sa v tele odohráva množstvo zmien, ktoré majú zaistiť správny vývoj dieťaťa. Správny prísun vitamínov a minerálov môže ovplyvniť priebeh tehotenstva, znížiť...
Zadržiavanie vody v organizme môže mať množstvo príčin. Medzi tie hlavné patria zlý životný štýl a nevyvážená strava. Pomoc na tento problém môžete nájsť nie len v lekárni vo forme tabletiek ale aj v prírode. Bylinky...
Keď na vás spomedzi všetkých výživových doplnkov selén len tak smutne pozerá z kúta a núti vás hútať, na čo vlastne slúži, vedzte, že váš organizmus po ňom tajne túži. Tento skromný hrdina pracuje...
Vyhorenie, alebo presnejšie syndróm vyhorenia je stav duševného, fyzického a emočného vyčerpania. Zákernosť vyhorenia spočíva v jeho pozvoľnom nástupe. Aj keď často syndróm vyhorenia súvisí s pracovnou oblasťou môže sa vyskytnúť aj v iných oblastiach nášho...
Počas chladných mesiacov je ľahké trochu poľaviť - nie je to koniec sveta. Večierky, dojedanie vianočných koláčov, babičkino chutné jedlo a kvalitne strávený čas s rodinou a priateľmi za to isto stoja....
Vaginálna kvasinková infekcia potrápi pár krát v živote asi každú ženu. Ide o pomerne bežný zdravotný problém, ktorý vzniká premnožením kvasiniek. Vaginálna kvasinková infekcia sa zvykne označovať aj ako vaginálna kandidotóza alebo vulvovaginálna kandidóza....
Každý túži po krásnej, zdravej pleti a upravených nohách. Správna starostlivosť nie je len otázkou estetiky, ale aj zdravia. Medicínska pedikúra pomáha riešiť problémy so zarastenými nechtami, plesňami či popraskanými pätami, zatiaľ...
Láska je mocná čarodejka – zahojí srdce, rozjasní myseľ a, ako ukazujú vedecké štúdie, môže byť aj prírodným liečivom na rôzne zdravotné neduhy. Kým farmaceutické spoločnosti vymýšľajú stále nové tabletky na úľavu...
