Na hemoroidy sa síce neumiera, ale dokážu človeku poriadne znepríjemniť nielen pracovný, ale aj osobný život. Hemoroidné ochorenie patrí k najrozšírenejším civilizačným ochoreniam 21. storočia a podľa štatistík postihuje až 75% ľudí vo veku od 25 rokov. Pre postihnutého predstavuje psychický stres, spojený s bolesťou, obmedzením a celkovým dopadom na kvalitu života, najmä v jeho pokročilejších štádiách. Napriek tomu ho ľudia dlho podceňujú a jeho riešenie stále odkladajú.
Ochorenia konečníka súvisia so životosprávou, dlhým pracovným časom, hodinami, ktoré presedíme a do určitej miery aj stravou. V minulosti to bol najmä problém starších ľudí. Dnes sa veková hranica pacientov posunula a ochorenie je časté aj u mladších ľudí.
Čo sú hemoroidy
Hemoroidy, alebo skôr hemoroidálne tkanivo máme všetci. Toto tkanivo tvorí spleť ciev, spojivové tkanivo a svaly. Hemoroidálne tkanivo sa nachádza vo vnútri análneho otvoru a v okolí konečníka. Kým je toto tkanivo v poriadku nemáme žiadne problémy. Pokiaľ ale dôjde k jeho zväčšeniu, zápalu alebo iným problémom hovoríme o hemoroidálnom ochorení, ktoré možno poznáte aj pod názvom „zlatá žila“.
Rozdelenie hemoroidov
V závislosti od toho, kde sa hemoroidy objavili rozdeľujeme ich na dva typy.
Vonkajšie hemoroidy
Objavujú sa pod pokožkou okolo análneho otvoru. Modrasté uzly vznikajú v dôsledku nadmernej záťaže pri vyprázdňovaní. Krv sa zhromažďuje v žilách, ktoré sa rozširujú a tlačia na okolité tkanivo.
Vnútorné hemoroidy
Vyskytujú sa vo vnútri análneho kanála cca 3 cm od análneho otvoru. Kým sú malé nemusíte ani vedieť, že nimi trpíte. V pokročilejšom štádiu ale už môžu vystúpiť z konečníka a prejavovať sa aj bolesťou.
Riziko vzniku hemoroidov
Hemoroidy patria medzi ochorenia podmienené geneticky, či sa však hemoroidy prejavia, je veľmi individuálne. Závisí to aj od životného štýlu, stravy alebo toho, či má človek sedavé zamestnanie. Z hľadiska genetiky platí, že mnohí ľudia, ktorí majú problém s hemoroidmi, trpia tiež kŕčovými žilami.
Hemoroidy sú aj častým problémom tehotných žien, môžu sa objaviť aj ako dôsledok pôrodu. Nezanedbateľným rizikovým faktorom je aj stres a emočné napätie. Aj niektoré druhy športov spôsobujú hemoroidy. Najčastejšie nimi trpia cyklisti, jazdci na koňoch, ale aj ľudia, ktorí vo fitness trénujú s vysokými záťažami, ktorými ovplyvňujú a neprimerane zaťažujú panvové dno. Ďalšie riziká, ktoré sa na vzniku hemoroidov podieľajú sú
- obezita
- chronická hnačka alebo zápcha
- dlhé sedenie na záchode
- nízky príjem vlákniny
Riziko vzniku hemoroidov sa zvyšuje pribúdajúcim vekom. Tkanivo v konečníku sa vekom oslabuje a ochabuje čo môže viesť k vzniku hemoroidných ochorení.
Hemoroidy: príznaky
Medzi obvyklé príznaky ochorenia patria:
- krvácanie v stolici (svetlá krv na toaletnom papieri)
- svrbenie, pálenie
- pocit vlhka, mokvanie
- bolesť, na začiatku skôr pocit tupého tlaku
- opuch okolo konečníka
- tvrdé hrčky alebo uzly v okolí konečníka
- pri postupujúcom ochorení prolaps (vyčnievanie) hemoroidov
Krvácanie môže byť spôsobené hemoroidmi, trhlinami, zmenami na sliznici (v zmysle nejakých rán), prípadne ho môžu spôsobiť polypy v konečníku.
Hemoroidy: liečba
Liečba hemoroidov je jednoduchšia, ak sa s ňou začne v prvotných štádiách. Postačujúce sú v tomto prípade prípravky z lekárne v podobe gélu/krému alebo čapíkov. Odporúča sa aj užívanie liekov nazývaných venotoniká, ktoré účinne posilnia cievne steny.
Ako zmierniť príznaky hemeroidov
Príznaky hemoroidov môžete zmierniť rôznymi spôsobmi. Ako najvhodnejšie sa ukázalo použitie krémov/gélov a sedacích kúpeľov.
Voľnopredajné krémy alebo gély by mali obsahovať aktívne látky s protizápalovým účinkom, mali by priaznivo ovplyvňovať cievy a obsahovať aj lokálne anestetiká, ktoré zmiernia bolesť.
Na sedacie kúpele sa odporúča dubová kôra, rumanček alebo pagaštan konský, ktoré majú výborné protizápalové a upokojujúce účinky.
Z tohto hľadiska vám môže pomôcť aj gél Rectovenal Acute, ktorý kombinuje účinky gélov a sedacích kúpeľov.
RECTOVENAL® ACUTE a jeho výhody:
- RECTOVENAL® ACUTE anorektálny gél s aplikátorom 20 g alebo 50 g – zdravotnícka pomôcka.
- Zmierňuje príznaky pri hemoroidálnom ochorení, ako sú svrbenie, pálenie, mokvanie, podráždenie, bolesť alebo pocit cudzieho telesa v konečníku.
- Obsahuje jedinečnú kombináciu extraktu z dubovej kôry, diosmínu a hesperidínu vo forme hydrogélu na podporu vlhkého hojenia.
- Praktická a jednoduchá aplikácia s aplikátorom i bez neho.
- Rýchla účinnosť už do 15 minút.
- Bez zápachu a parfumov.
- Klinicky potvrdená účinnosť a bezpečnosť.
- Odporúčané dávkovanie: 5 – 7 dní, 2 – 3x denne a následne 2 – 3x týždenne až do vymiznutia príznakov.
Zmierniť príznaky hemoroidov
môžete aj ďalšími režimovými opatreniami.
- Pite veľa vody, jedzte potraviny s vysokým obsahom vlákniny na podporu mäkkej stolice.
- Udržujte si primeranú telesnú hmotnosť.
- Dlhé sedenie prerušujte prestávkami s pohybom.
- Vhodný je dostatočný a vhodne zvolený pohyb (napr. plávanie, turistika).
- Navštevujte toaletu vtedy, keď je treba, vyprázdňovanie neodkladajte, aby nevznikla zápcha.
- Udržujte oblasť konečníka čistú.
- Používajte studené obklady, alebo vrecká s ľadom na zmiernenie svrbenia a bolesti.
Ako si prispôsobiť stravu?
K významným režimovým opatreniam pri liečbe aj prevencii hemoroidov patrí okrem dostatku tekutín aj zmena stravy. Čo by sme mali a čo nemali konzumovať a ako?
- Strava by mala byť pestrá, s dostatkom ovocia, zeleniny a vlákniny.
- Na obed nevynechávajte polievku, ktorá obsah žalúdka zriedi.
- Trávenie podporujú kyslo-mliečne výrobky.
- Nejedzte stravu spôsobujúcu plynatosť.
- Nejedzte veľké kusy jedla a nejedzte hltavo.
- Vyhýbajte sa pikantným jedlám.
- Pri príprave jedla preferujte šetrenejšie spôsoby úpravy potravín – varenie, dusenie, slabé pečenie.
- V pitnom režime sa vyhýbajte bublinkovým nápojom, nadmernému pitiu kávy a alkoholu.
Kedy navštíviť lekára
Domáca liečba by vám mala do týždňa zabrať. Pokiaľ budú problémy s hemeroidmi pretrvávať aj po týždni mali by ste navštíviť lekára.
Krv v stolici môže byť príznakom aj iných závažnejších ochorení ako je napríklad rakovina konečníka alebo rakovina hrubého čreva.
Zriedkavo môžu byť hemeroidy aj príčinou vzniku anémie. Stáva sa to hlavne v prípade chronického krvácania hemoroidov.
K lekárovi vás môže doviesť aj extrémna bolesť, ktorú spôsobujú tzv „priškrtené“ hemoroidy (preruší sa prívod krvi do hemeroidu).
Vytvorenie krvnej zrazeniny v hemoroide nie je síce život ohrozujúci stav, ale je do veľmi bolestivé. S týmto problémom vám pomôže len lekár.
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.