Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Leto je tu a s ním aj túžba po krásnom bronzovom opálení a oddychu na pláži. Slnko nám síce dodáva energiu a vitamín D, no nadmerné slnenie môže mať vážne následky pre...
Otrava jedlom môže postihnúť kohokoľvek. Stačí ak zjete kontaminované jedlo a máte o problém postarané. Väčšina ľudí sa uzdraví bez nutnosti vyhľadať lekára. V niektorých prípadoch ale môže otrava jedlom spôsobiť vážne zdravotné problémy a bez...
Udržiavanie čistoty a hygieny v toaletách a kúpeľniach je kľúčové nielen pre estetický vzhľad domácnosti, ale predovšetkým pre zdravie a pohodu všetkých jej obyvateľov. V týchto miestnostiach sa ľahko hromadia baktérie, plesne...
Imunitný systém, alebo aj imunita je odolnosť živého organizmu voči patogénom. Je to najkomplexnejší systém v našom tele a zameriava sa len na obranu organizmu. Imunitný systém tvoria tkanivá, bielkoviny a bunky,...
Mozgová mŕtvica je život ohrozujúci zdravotný stav, pri ktorom rozhoduje každá sekunda. Preto je dôležité rozpoznať včas príznaky a rýchlo kontaktovať rýchlu zdravotnú pomoc. Existuje ale aj rad iných zdravotných problémov, ktoré majú...
Fibromyalgia je ochorenie, ktoré sa prejavuje bolesťami, únavou a poruchami spánku. Ide o zriedkavé ochorenie, ktorým trpí 2 až 4% populácie. Príčiny vzniku tohto chronického ochorenia nie sú známe. Predpokladá sa, že za tým...
Sladké pokušenie na konci náročného dňa, oslava malých radostí života alebo len tak, pre chuť. Maškrtenie je pre mnohých z nás zdrojom potešenia a útechy. Sladké chute a lahodné koláčiky dokážu zlepšiť...
Exotické ovocie naberá na svojej popularite na celom svete. Ľudia sa zaujímajú o nové a jedinečné príchute, ktoré obohatia ich jedálniček. Toto ovocie je zaujímavé nie len chuťou ale aj textúrou, farbou a aj zaujímavým...
