Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Hlad je najväčším nepriateľom všetkých redukčných diét, snáh o schudnutie či zdravšie stravovanie. Naučiť sa ovládať hlad je pre väčšinu ľudí náročné. Kým niekto sa trápi počítaním prijatých a spálených kalórií, iní si zas...
Triedenie odpadu, recyklácia, životné prostredie a zdravie spolu úzko súvisia. Je veľa chorôb, za ktorých vznikom alebo ich zhoršením je práve vplyv životného prostredia. Starať sa o prírodu a dbať na životné prostredie nie je...
Vysoké teploty nad 30 stupňov Celzia sú počas týchto dní úplne bežné, no pre mnohých môžu byť doslova smrteľné. Kombinácia horúčav, nedostatočnej hydratácie a nepripraveného organizmu dokáže vyvolať nebezpečné stavy, akými sú...
Návaly alebo záchvaty hnevu u detí poznajú rodičia veľmi dobre. Začínajú okolo 18 mesiaca života dieťaťa ale pokojne aj neskôr. Aj keď má vaše dieťa všetko čo potrebuje a dáte mu toho aj oveľa...
Sebapoškodzovanie sa dá charakterizovať ako stav, alebo správanie, pri ktorom človek ubližuje sám sebe. Ide o násilné správanie zamerané voči sebe bez úmyslu spáchať samovraždu. Veľa ľudí si myslí, že je to spôsob...
Náhla cievna mozgová príhoda je obrovský zásah do života jednotlivca aj jeho komunity. Prichádza nepredvídateľne a dôsledky sú obrovské. Práve rýchly a nečakaný zlom, ktorý z plnohodnotného života uvrhne človeka do stavu odkázanosti, spôsobuje, že...
Zápal spojiviek alebo aj konjuktivitída je jedným z najčastejších ochorení oka, s ktorým sa môžete stretnúť. Môže postihnúť kohokoľvek, bez ohľadu na pohlavie a vek a kedykoľvek. Ide o nepríjemné a bolestivé ochorenie, ktoré si často vyžaduje aj...
Žlčníkové kamene sa spájajú so žlčníkovým záchvatom. Ak ste ho prekonali viete o čo ide, ak nie určite poznáte niekoho kto mal s nimi problémy. Žlčníkové alebo odbornejšie žlčové kamene sú bežné a má ich...
