Bylinky patria k najstarším pomocníkom človeka pri udržiavaní zdravia a rovnováhy tela i duše. V ľudovom liečiteľstve sa oddávna využívali na upokojenie mysle, podporu dobrého spánku či zmiernenie napätia. Medovka, levanduľa či...
Mozog – náš najzložitejší a najzáhadnejší orgán. Aj keď ho máme na dosah, stále sa nám zdá, že je akýmsi neprebádaným oceánom, ktorý skrýva nekonečné tajomstvá. Tento fascinujúci "veliteľ" celého nášho tela...
Omega-3 mastné kyseliny sú už desaťročia v centre pozornosti lekárov aj výživových odborníkov. Hovorí sa o nich ako o „dobrých tukoch“, ktoré chránia srdce, mozog aj imunitu a spájajú sa aj s dlhším a kvalitnejším...
Leto sa síce ešte neskončilo, no pomaly sa blíži čas, kedy treba pomýšľať na to ako tráviť krásne jesenné dni. Jeseň je jedno z najkrajších a najfarebnejších období v roku, tak si...
Delená strava patrí medzi výživové smery, ktoré majú svojich nadšených podporovateľov aj skeptických kritikov. Niektorí ju vnímajú ako efektívny spôsob, ako schudnúť bez drastických obmedzení, iní oceňujú najmä jej vplyv na trávenie...
Dobrú povesť v liečbe kožných ochorení majú pobyty pri mori. Áno, prímorský vzduch, slaná, mineralizovaná voda a oddych od školských povinností má na nejaký čas pozitívny vplyv na stav chronických kožných ochorení detí. Avšak,...
Neplodnosť postihuje milióny párov na celom svete. Odhaduje sa, že každý šiesty pár má s neplodnosťou problémy. Počať dieťa prirodzeným spôsobom je čoraz problematickejšie nie len vo svete ale aj u nás, na Slovensku.
Podľa...
Studené ruky, teplé srdce – ak máte stále, alebo takmer stále studené ruky a nohy pravdepodobne sa s touto vetou stretávate dosť často. Faktom je, že končatiny sa prirodzene ochladzujú ak je vonku chladnejšie...
Soľ sa bežne používa v kuchyni na dochucovanie množstva pokrmov. Určite ste už počuli o tom, že veľa soli škodí zdraviu a možno ste v dobrej viere siahli po jej zdravšej verzii morskej soli. Viete ale...
Svrbenie v pošve či nepríjemné pálenie v intímnej oblasti je častým problémom žien. Príčinou môže byť čokoľvek, od vonkajších faktorov ako nevhodná spodná bielizeň až po infekcie reprodukčného systému. Vo väčšine prípadov sa tomuto...
Väčšina ľudí si prácu po skončení lekárskej fakulty spája s nemocnicou alebo klinikou. Nezabúdajte však, že titul vôbec neznamená, že musíte byť až do dôchodku pripútaný k ambulantnému stolu alebo nemocničnej posteli....
Zdravé chudnutie nie je len o rýchlom úbytku kilogramov, ale predovšetkým o dlhodobom prístupe k starostlivosti o svoje telo a zdravie. Kľúčom je nájsť rovnováhu medzi správnou výživou, pravidelným pohybom a dostatočným...
Horoskopy, starobylá forma veštenia a astrológie, fascinujú ľudí po tisícročia. Sú založené na myšlienke, že postavenie planét a hviezd v momente narodenia ovplyvňuje osobnosť a osud jednotlivca. Astrológia má korene v starovekých...
Bipolárna porucha je psychické ochorenie, pre ktoré je typické striedanie období mánie a depresie. V nedávnej minulosti ste toto ochorenie mohli poznať aj pod názvom maniodepresívna psychóza. Bez liečby má bipolárna porucha tendenciu sa...
