Estrogén je ženský hormón. Už z toho sa dá odvodiť, že tento druh hormónov majú ženy, ale v menšej miere sa nachádza aj v mužskom tele. Pre ženy je estrogén veľmi dôležitý hormón, ktorému vďačia nie len za zdravie, ale aj za svoje ženské krivky.
Vplyv estrogénu na ženský organizmus
Estrogén sa v organizme ženy produkuje hlavne vo vaječníkoch, ale v menšej miere sa produkuje v nadobličkách, pečeni, tukovom tkanive a prsníkoch. Má veľký vplyv na organizmus, ale aj psychiku.
Pohlavné orgány, tehotenstvo.
Od prvej menštruácie tento hormón riadi takmer všetko čo sa týka ženskosti – rast pŕs, rozširovanie bokov, pravidelnú menštruáciu, ovuláciu, zrenie vajíčok, tvorbu certikálneho hlienu (pomáha spermiám dostať sa k vajíčku, spermie vďaka tomuto hlienu dokážu prežiť niekoľko dní – čím sa zvyšuje šanca na otehotnenie), udržuje vhodné prostredie v pošve, počas tehotenstva vyživuje oplodnené vajíčko – jednoducho pripravuje organizmus na tehotenstvo každý mesiac. Počas tehotenstva sa stará o výživu a zdravý vývoj plodu.
Ochrana
Estrogén poskytuje ženám aj ochranu pred kardiovaskulárnymi ochoreniami – hlavne pred vysokým tlakom a infarktom a tiež nás chráni pred osteoporózou. Zvyšuje sexuálnu túžbu a tiež vplýva na stav pokožky. Ktorá je vďaka nemu jemná, hebká a oproti mužskej pokožke menej chlpatá. Estrogén zrýchľuje metabolizmus a pomáha tak spaľovať tukové bunky.
Psychika
Hladina estrogénu má vplyv aj na ženskú psychiku. PMS (pred menštruačný syndróm) – niektoré ženy sú v tomto období nervóznejšie, náladovejšie, podráždené. Je to nedostatkom estrogénu, ktorého je tesne pred menštruáciou v organizme najmenej. Najviac estrogénu má žena v tele počas ovulácie.
Estrogén má priaznivý vplyv aj na mozog – zlepšuje pamäť a pozornosť, ale je zodpovedný aj za depresie, nervozitu a náhle zmeny nálad.
Kolísavá hladina estrogénu
Estrogén riadi pohlavný systém žien. Nakoľko pripravuje organizmus na tehotenstvo jeho hladina je počas mesiaca rôzna. Najviac hormónu sa v organizme nachádza počas ovulácie – zrelé vajíčko je pripravené na oplodnenie, zvyšuje sa libido a tvorí sa aj hlien, ktorý pomáha spermiám dostať sa k vajíčku. Keď vajíčko nie je oplodnené produkcia estrogénu klesá a pred menštruáciou dosahuje najnižšie hodnoty.
Druhy estrogénu
Tri druhy estrogénu sa vytvárajú v rôznych častiach ženského tela. Počas menštruačného cyklu a aj počas života ženy sa hladina jednotlivých druhov estrogénu mení. Vzájomnou spoluprácou dokážu vyvažovať zásoby hormónu presne podľa nárokov organizmu.
Estradiol – vzniká vo vaječníkoch a počas tehotenstva v placente z testosterónu. V období tehotenstva jeho hladina stále stúpa. Najvyššia je tesne pred pôrodom, vďaka čomu sa znižuje krvácanie počas pôrodu. Je vyššia hladina spôsobuje aj nervozitu a opuchy nôh.
Estriol – ďalší druh estrogénu, ktorý sa produkuje v placente. Ak je počas tehotenstva jeho hladina nízka, poukazuje to na možné vývojové chyby plodu.
Estrón – posledný a zároveň najslabší druh estrogénu sa vytvára v nadobličkách a podkožnom tukovom tkanive. Najviac ho je v organizme v období menopauzy, kedy sa estrogén z vaječníkov už nevytvára.
Prebytok a nedostatok estrogénu
Prebytok estrogénu môže stáť za:
- vznikom rakoviny prsníkov (rakovinové bunky rastú vďaka estrogénu),
- nadváhy – počas menopauzy sa estrogén vytvára v tukovom tkanive, to je jeden z dôvodov, prečo v tomto období narastá hmotnosť,
- zmeny nálad, nervozita, podráždenosť,
- hormonálna antikoncepcia alebo užívanie hormónov počas klimaktéria môže spôsobiť zvýšenie hladiny estrogénu.
Prejavuje sa:
- bolesť a opuch prsníkov,
- studené končatiny (ruky, nohy),
- silné krvácanie počas menštruácie,
- zmeny nálad,
- rýchly nárast hmotnosti.
Za nedostatkom estrogénu môže byť:
- obdobie klimaktéria a menopauzy,
- autoimunitné ochorenie, choroby štítnej žľazy,
- nadmerné cvičenie, málo telesného tuku (tieto dôvody sa objavujú pri mladších ženách, pri ktorých sa ohľadom k veku nedá hovoriť o menopauze).
Prejavuje sa:
- zábudlivosť, nespavosť, závraty, strata sexuálnej túžby,
- nepravidelná menštruácia, môže dôjsť aj k jej vynechaniu,
- problém s otehotnením,
- únava, slabosť, malátnosť,
- rednutie vlasov, suchá pokožka, rast ochlpenia.
Menopauza – nedostatok estrogénu
Menopauza nastane keď vaječníky prestanú plniť svoju funkciu, prestanú produkovať zrelé vajíčka a tvorba estrogénu z vaječníkov postupne klesá. Organizmus začne vytvárať chýbajúci hormón z iných orgánov v tele – nadobličky, pečeň a podkožný tuk. Takýto estrogén nie je tak kvalitný ako hormón z vaječníkov, ale aspoň takto sa organizmus snaží doplniť to čo potrebuje.
Estrogén a muži
Ako už bolo spomínaná, ženský hormón sa v malom množstve nachádza aj v mužskom tele. Ak jeho hladina stúpne, môže narušiť stavbu organizmu – zvonku aj zvnútra:
- tuk sa začne zhromažďovať v prsných svaloch – nadobúdajú tvar ženských,
- nastupuje ukladanie vody v organizme (opuchy),
- znižuje sa produkcia spermií,
- klesá sexuálna túžba,
- hrozí rakovina semenníkov.
Na pozore by sa mali mať hlavne páni, ktorí cvičia a užívajú rôzne podporné prípravky na báze steroidov.
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.