Hlavnou úlohou červených krviniek je preprava kyslíka do tkanív. Starajú sa o okysličovanie organizmu.
Ich ďalšou úlohou je odvádzanie oxidu uhličitého z tkanív do pľúc. Jednoduchá funkcia červených krviniek – erytrocytov je pre každý organizmus životne dôležitá.
Retikulocyty – nezrelé červené krvinky
Erytrocyty sú súčasťou krvi. Vznikajú v kostnej dreni a práve im vďačí krv za svoju farbu. Vznikajú z kmeňových buniek v červenej kostnej dreni. Kmeňové bunky sa môžu deliť a tak vzniká základ pre tvorbu ďalších a ďalších erytrocytov.
V kostnej dreni vznikajú nezrelé erytrocyty, ktoré sa nazývajú retikulocyty. Tvoria necelé 2% všetkých červených krviniek. Retikulocyty dozrievajú až v krvnom riečisku behom dvoch dní. Počas svojho vývoja erytrocyty stratia bunkové organely a aj jadro. Obsahujú len hemoglobín.
Na povrchu erytrocytov sa nachádzajú špeciálne znaky. Podľa týchto znakov sa určujú krvné skupiny.
Červená krvinka je pružná bunka, ktorá dokáže meniť svoj tvar, vďaka tomu sa dostane aj do tých najužších a najtenších ciev. Erytrocyt môže prenášať kyslík vďaka hemoglobínu – červenému krvnému farbivu, ktoré obsahuje železo.
Pre vznik erytrocytov je dôležitý dostatok železa. Hneď po ňom hrajú významnú úlohu vitamín B12, kyselina listová a vitamín C. Tieto látky zaisťujú správne delenie kmeňových buniek v kostnej dreni. Na vznik červených krviniek vplýva aj rastový faktor (erytropoetín), ktorý sa vytvára v obličkách.
Slezina – cintorín červených krviniek
Erytrocyt žije približne 120 dní. Po uplynutí tohto času sa rozpadne v slezine. Časť z nich organizmus použije na vytvorenie základu pre tvorbu ďalších buniek krvi.
Zo začiatku života sa červené krvinky tvoria vo všetkých kostiach s červenou kostnou dreňou. Ako dospievame, táto kostná dreň sa mení a erytrocyty sa vytvárajú už len v hrudnej kosti a stavcoch.
Množstvo je dôležité
V jednom mikrolitri krvi máme milióny červených krviniek. V celom organizme ich je okolo 25 biliónov.
Normálny počet krviniek:
- muži – 4,7 až 6,1 milióna buniek v mikrolitri krvi,
- ženy, ktoré nie sú tehotné – 4,2 až 5,4 milióna buniek v mikrolitri krvi,
- deti – 4,0 až 5,5 milióna buniek v mikrolitri krvi.
Počet erytrocytov v krvi sa zisťuje jednoduchým rozborom krvi. Vyšší alebo nižší počet erytrocytov môže byť spôsobený nevhodným stravovaním, nedostatkom tekutín či vážnejším zdravotným problémom.
Polyglobúlia – vyšší počet erytrocytov
Príznaky:
- únava,
- dýchavičnosť,
- bolesť kĺbov,
- svrbenie kože (hlavne po sprchovaní či kúpaní),
- problémy so spánkom.
Príčiny zvýšeného počtu erytrocytov:
- fajčenie,
- dehydratácia,
- vrodené choroby srdca,
- rakovinové ochorenie obličiek,
- pľúcna fibróza,
- polycytémia vera (genetická mutácia) – ochorenie kostnej drene, pri ktorom sa vytvára nadmerné množstvo erytrocytov.
Vyšší počet erytrocytov je aj keď sa nachádzate vo vyššej nadmorskej výške. Na nedostatok kyslíka v týchto výškach reaguje telo zvýšenou tvorbou červených krviniek.
Lieky na zvýšenie výkonu, anabolické steroidy a aj niektoré lieky na vysoký tlak, či infekcia, spôsobujú zvýšenie erytrocytov.
Anémia (chudokrvnosť) – znížený počet erytrocytov
Príznaky:
- únava,
- dýchavičnosť,
- závraty, slabosť,
- bolesť hlavy,
- bledá koža,
- zvýšený tep srdca.
Príčiny nižšieho počtu erytrocytov:
- anémia (chudokrvnosť),
- zlyhanie kostnej drene,
- nedostatok rastového faktory – problémy s obličkami,
- vnútorné alebo vonkajšie krvácanie,
- leukémia,
- podvýživa,
- poruchy štítnej žľazy,
- tehotenstvo,
- nedostatok živín (hlavne železa, vitamínov B6 a B12, medi..).
Za nižšou hladinou erytrocytov môžu byť aj niektoré druhy liekov napr. na liečbu nepravidelného srdcového rytmu, na liečbu epilepsie, svalových kŕčov a aj chemoterapia.
Onkologické ochorenia krvi
Rakovina krvi má vplyv na hladinu erytrocytov.
Druhy rakoviny krvi:
- leukémia – zhoršuje schopnosť kostnej drene vyvárať erytrocyty a krvné doštičky,
- lymfóm – ovplyvňuje biele krvinky,
- myelóm – bráni tvorbe protilátok.
Anémia
Anémia alebo chudokrvnosť je ochorenie, pri ktorom nie je v organizme dostatok červených krviniek. Organizmus tak nemá dostatok kyslíka. Anémia môže byť spôsobená:
- nedostatkom železa
- nedostatkom vitamínu B12,
- kosáčikovitá anémia – erytrocyty majú abnormálny tvar, vďaka tomu rýchlo odumierajú a nové erytrocyty sa nestíhajú produkovať.
Životný štýl a hladina červených krviniek
Na hladinu erytrocytov má vplyv aj životný štýl.
Čo vplýva na ich zvýšenie:
- zdravé stravovanie s dostatkom vitamínov a minerálov, ktoré sú pre krvotvorbu dôležité,
- strava bohatá na železo – nachádza sa v rybách, hydine, hrachu, zelenej listovej zelenine,
- cvičenie – pri cvičení potrebuje organizmus viac kyslíka preto zvýši tvorbu červených krviniek.
Čo vplýva na ich zníženie:
- pravidelný a dostatočný príjem tekutín môže hladinu krviniek znížiť,
- červené mäso obsahuje veľa železa – ak ho obmedzíte znížite počet červených krviniek,
- príjem kofeínu a alkoholu,
- fajčenie.
Červené krvinky sú pre organizmus veľmi dôležité. Nie je dobré ich abnormálne hodnoty ignorovať. Môžete ju ovplyvniť jednoduchou a nenáročnou zmenou životného štýlu.
Zdroje
[1] https://www.medicinenet.com/
[3] https://www.healthline.com/
Autorkou článku je Zuzana Ujházyová. Zuzana vyštudovala analytickú chémiu. Momentálne si dopľňa ďalšie vzdelanie na Jesseniovej lekárskej fakulte v Martine. Na portáli Nazdravie.sk najčastejšie publikuje články o ľudskom tele, chorobách a ich liečbe.