Kategória: Psychika
Tréning mozgu v praxi s využitím neurovedy a technológie Lumosity
20.12.2020 / Kategória: nervová sústava, mozog
Viete čo sa stane ak budete denne lúštiť niekoľko hodín krížovky? Po určitom čase budete v lúštení krížoviek nesmierne dobrí. Ale očakávať, že si na základe toho vybudujete supermozog, je naivné..
Môže vás dobrácka povaha doviesť až do nemocnice?
10.12.2018 / Kategória: Psychika
Ak máte dobrácku povahu a radi kedykoľvek na požiadanie pomôžete druhým, je len otázkou času kedy začne vašu ústretovosť a kamarátskosť okolie zneužívať. Ľudia si dokážu veľmi rýchlo zvyknúť, že ste im kedykoľvek k dispozícii a pripravený pomôcť v situácii keď to práve potrebujú. Na pomoci druhým ľuďom nie je samozrejme nič zlé, pravda, za predpokladu, že ju viete udržať v rozumných medziach.
Maniodepresia, bipolárna afektívna porucha, poznáte?
16.07.2018 / Kategória: nervová sústava, mozog
Bipolárna afektívna porucha je závažné dlhodobé duševné ochorenie, pre ktoré sú typické striedajúce sa obdobia mánie a depresie. Samotný názov choroby je v podstate nový, samotná choroba ale nie. Jej starší a známejší názov je maniodepresívna (manickodepresívna) psychóza. Toto ochorenie bolo klasifikované nemeckým psychiatrom Emilom Kraepelinom v druhej polovici 19. storočia.
Bulímia, vlčí hlad, nadmerné prejedanie
26.06.2018 / Kategória: Psychika
Jedlo je neodmysliteľnou súčasťou našich životov. Je to prirodzené, veď fungovanie každého organizmu je založené na prijme živín. Jeme, aby sme žili. Keď sa to však obráti a jedlo sa stáva nie prostriedkom, ale cieľom, na ktorý koncentrujeme celú myseľ, je jasné, že niečo nie je v poriadku. Ide o poruchu príjmu potravy. Nie je to choroba tela, ale psychiky. Tak je to v prípade bulímie, názvu odvodeného od gréckeho slova bulimos, čo v preklade znamená vlčí hlad.
Anorexia – keď vám hlava nedovolí jesť
25.06.2018 / Kategória: Chudnutie
Oproti naším predkom žijeme život v neskutočnom blahobyte. Už po celé generácie nepoznáme hladovanie a jedla je v dnešnej dobe v podstate prebytok. Paradoxne práve v týchto časoch sa vyskytuje ochorenie (a počet postihnutých bohužiaľ stúpa), pri ktorom človeka vlastný psychický stav núti k hladovaniu. Trpí poruchou príjmu potravy s názvom mentálna anorexia.
12 účinných tipov v boji proti depresii
03.11.2015 / Kategória: Psychika
Poznáte to. Leto, slnko a pohyb na čerstvom vzduchu sú dávno fuč a pred nami je obdobie zimy. S prechodom na zimné obdobie prichádza aj sychravé a nevľúdne počasie, ktoré vedia s našou náladou urobiť svoje. Smútok, nostalgia, podráždenosť, či únava. Ak sa aj vy cítite v tomto období vyčerpaný a bez nálady, tak vedzte, že za to môže predovšetkým nedostatok slnečného žiarenia.
Výživa pre mozog
28.05.2015 / Kategória: nervová sústava, mozog
Mozog je ako sval, ak s ním nebudete cvičiť, zakrpatie. Preto, ak si chcete zlepšiť pamäť a podporiť funkcie mozgu, ktorý riadi celú nervovú sústavu, treba mu dať dostatok podnetov na spracovanie. To znamená mentálny tréning v podobe rôznych logických a pamäťových hier.
Najnovšie komentáre