Kategória: Strava

Ajurvédska strava

27.05.2015 / Kategória: Alternatívna medicína

Ajurvéda kladie veľký dôraz na zdravú životosprávu, dokonca tvrdí, že práve strava a poruchy trávenia sú pôvodcami väčšiny našich chorôb. Od výkonnosti vášho tráviaceho systému totiž závisí aj miera toxínov vo vašom tele a to ovplyvňuje stav vášho tela a zdravia.

Aké potraviny pomáhajú pri sennej nádche?

22.05.2015 / Kategória: kožné ochorenia, alergie

Senná nádcha sa prejavuje hlavne v čase keď začínajú kvitnúť stromy a trávy. Keď sa vám alergény ako peľ, roztoče alebo plesne dostanú do nosa, imunitné bunky človeka trpiaceho týmto ochorením, uvoľnia histamín. Ten vyvolá v tele zápal, opuchnutie dutín a dýchacích ciest.

Potravinová intolerancia mení zdravé jedlá na nezdravé

21.05.2015 / Kategória: Potraviny

Ak ste o potravinách, ktoré denne konzumujete, skutočne presvedčení, že sú zdravé, pretože sa stravujete podľa najnovších poznatkov zdravej výživy, nemusí to vo vašom prípade platiť. Stačí, že trpíte potravinovou intoleranciou na niektorú zložku vašej stravy.

Detoxikácia zeleninou a ovocím

20.05.2015 / Kategória: Detoxikácia

Na výber je niekoľko foriem a spôsobov detoxikácie, od krátkodobých po viactýždňové – podľa stupňa zanesenia organizmu toxínmi. Veľmi nápomocná je aj rýchla hladovka, či črevná sprcha. Tá je prospešná pri detoxikácii organizmu, úprave telesnej hmotnosti, únave, migréne..

O závislosti na jedle

18.05.2015 / Kategória: Chudnutie

Existuje veľa rôznych druhov závislostí. Niekto je závislý na alkohole, niekto na káve, iný na automatoch. Mnoho ľudí ani netuší, že sú až po uši závislí na jedle. Všetkého veľa škodí a o jedle to platí dvakrát. To, čo taká závislosť na jedle obnáša, ako sa prejavuje a čo ju spôsobuje..

Rakytník vám dodá céčko

16.05.2015 / Kategória: Zdravá výživa

Rakytník rešetliakovitý je liečivá rastlina, ktorú ľudstvo pozná už 2500 rokov. V ľudovom liečiteľstve ho využívali obyvatelia Sibíra, Mongolska a Číny. Používal sa pri pľúcnych a tráviacich ťažkostiach, chorobách pečene, kĺbov a svoje využitie si našiel aj v starodávnej kozmetike.

Toxické potraviny a zlyhaná medicína

15.05.2015 / Kategória: Potraviny

Žijeme v dobe nevedomosti. Média nás dennodenne kŕmia informáciami o tom ako máme žiť, čo máme jesť a že keď nebudeme chodiť na pravidelné preventívne prehliadky a nezaočkujeme sa, riskujeme, že dostaneme ťažké a „nevyliečiteľné“ choroby.