Kategória: Krása

Ako nepribrať na Vianoce

27.11.2015 / Kategória: Chudnutie

Vianoce. Najkrajšie sviatky v roku. Bohužiaľ sú to aj sviatky najkritickejšie pre našu postavu. Vianoce sú často práve obdobím prejedania, keď konzumujeme viac ako v iné dni jedlá bohaté na tuky a cukry. Pokiaľ si počas Vianoc nedáme pozor čo konzumujeme, môže sa nám veľmi ľahko stať, že po Novom roku nezapneme nohavice, alebo inú časť odevu. Čo teda treba robiť, aby nám Vianoce neohrozili našu líniu?

Zdravé a rozumné chudnutie

23.11.2015 / Kategória: Chudnutie

Poznáte to, chcete chudnúť a v spleti informácii, rôznych stravovacích smerov a diét začínate mať chaos. Je to pochopiteľné – jedna internetová stránka popiera názory inej. Kúpite si časopis a v každom nájdete zaručený návod ako rýchlo a bezbolestne chudnúť. Samozrejme, že výsledky sú zaručené a vy budete s rýchlym úbytkom kilogramov spokojná. Najkrajšie sú diéty, ktoré sľubujú za tri dni úbytok až troch kilogramov.

Zdravé cievy ako prevencia kŕčových žíl

17.11.2015 / Kategória: obehový systém, srdce

Kŕčové žily nie sú len estetický problém. Pacienti v postihnutej oblasti pociťujú nepríjemnú bolesť, pocity ťažkých nôh alebo dokonca kŕče prichádzajúce aj v noci, resp. po vykonaní rýchleho pohybu, akým môže byť napr. postavenie sa. Ďalšími príznakmi môžu byť opuchnuté členky, alebo lýtka a viditeľne rozšírené siete žiliek.

Zdravé zuby a ďasná

08.11.2015 / Kategória: iné choroby

Najdôležitejším krokom pre zachovanie zdravia dutiny ústnej je pravidelná ústna hygiena a pravidelná návšteva zubára. K vzniku chorôb ďasien prispieva veľa faktorov, od nedostatočnej starostlivosti, cez nezdravú výživu, fajčenie, stres a oslabený imunitný systém.

Pomarančová koža? Ďakujem, neprosím..

07.10.2015 / Kategória: kožné ochorenia, alergie

Celulitída – ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým ženy. Výraz vznikol z latinského slova „celulitis“, čo znamená zápal buniek. Nejedná sa pri tom o zápal, ale o zmeny podkožného tukového väziva, predovšetkým na stehnách, zadku, na brušných partiách, v páse, alebo dokonca na zadných stranách ramien, ktoré spôsobuje ochabnutie väziva.

Argánový olej – tekuté zlato z Maroka

04.10.2015 / Kategória: Kozmetika

Poznáte ho? Pod týmto pojmom sa ukrýva za studena lisovaný olej pochádzajúci z plodov jedného z najstarších stromov na našej planéte, zo stromu argánie tŕnitej (argania spinosa, L.). „Strom života“ posiaty tŕňmi s guľovitou korunou dorastá do výšky 5 až 10 metrov, lístky zelené, kvety kvitnúce v marci – apríli, plodom je voňavá kôstkovica.

Štíhla s bylinkami

24.06.2015 / Kategória: Chudnutie

Hoci bylinky sami o sebe Vám nezaručia zníženie váhy, istý účinok predsa len majú. Čistia naše telo, detoxikujú, podporujú trávenie a posilňujú činnosť čriev. Okrem toho posilnia vaše zdravie a aj po psychickej stránke sa budete cítiť oveľa lepšie.