Kategória: Krása

Paleo diéta – stravovanie podľa našich dávnych predkov

25.04.2018 / Kategória: Chudnutie

V súčasnosti sa stretávame s rôznymi typmi diét, no počuli ste už o pojme „paleo diéta“? Ak vás zaujíma paleo diéta, aké potraviny tvoria paleo jedálniček, alebo sa chcete dozvedieť, či sa touto diétou dajú schudnúť prebytočné kilogramy, ste na správnom mieste.

Zostavte si jedálniček podľa Dukana

18.04.2018 / Kategória: Chudnutie

V snahe zhodiť nejaké to kilo skúšame kadečo – diéty, cvičenie, zdravé stravovanie – ak aj požadovaný cieľ dosiahneme nevydrží dlho. Čo tak skúsiť niečo overené, niečo čo pomohlo množstvu ľudí s nadváhou? Reč bude o Dukanovej diéte.

Kuperóza – začervenaná pleť a rozšírené cievky

21.03.2018 / Kategória: kožné ochorenia, alergie

Počuli ste už o kuperóze? Jedná sa o kožné ochorenie, ktoré sa prejavuje predovšetkým začervenaním kože a aj kvôli tomu si ju mnohí zvyčajne zamieňajú s rosaceou. Kuperóza postihuje prevažne ženy so svetlou pokožkou vo veku 30 až 50 rokov so sklonom k citlivosti a suchej pleti, no nemusí sa vyhnúť ani ženám s mastnou pleťou.

Príčiny vypadávania vlasov, pomôcť vám môžu aj domáce recepty

25.01.2018 / Kategória: Vlasy

Ženy, muži, dievčatá či chlapci. Vlasy sú to čo nás určuje a častokrát aj zaraďuje. Rozlišujú pohlavie, určujú osobitosť, výnimočnosť. Pre niekoho sú dôležitejšie, pre iného nie. Ich vypadávanie je prirodzený proces. Obnova, rast a vypadávanie vlasov musí byť v rovnováhe, inak nastane problém s nadmerným vypadávaním.

Ketodiéta – funguje alebo ide len o výmysel?

30.11.2017 / Kategória: Chudnutie

Máte nejaké to kilo navyše? Alebo nebodaj aj viac než kilo? Tak ste už určite počuli o rôznych diétach, medzi nimi zrejme aj o ketodiéte. Ak by sme vám povedali, že ketodiéta je založená na chudnutí napríklad pomocou slaniny alebo klobásy, zrejme by ste si mysleli, že ide o prvoaprílový žart. Myslíme to ale naozaj vážne! Ketodiéta je už podľa názvu založená na procese zvanom ketóza.

Ketónová diéta: Dostaňte svoje telo do stavu ketózy a chudnite!

07.10.2016 / Kategória: Chudnutie

Vyskúšali ste už rôzne diéty a žiadna účinne nezabrala? Vyskúšajte svoje telo dostať do ketózy a pozorujte, ako sa bude samé zbavovať nadbytočných kilogramov. Od vás sa vyžaduje najmä dôsledná sebakontrola a takmer úplné vylúčenie sacharidov zo svojho jedálnička. Ako funguje ketónová diéta?

Rastlinné oleje na jemnú pleť a lesklé vlasy. Viete, ktoré to sú?

28.03.2016 / Kategória: Kozmetika

Rastlinné oleje majú veľmi dobré využitie nielen v kuchyni pri varení, ale sú aj vítaným pomocníkom v starostlivosti o krásnu a hebkú pleť, či lesklé vlasy. Je to vďaka hĺbkovému účinku mastných kyselín a vitamínov, ktorých pôsobením sa drsná, suchá a šupinatá pokožka stáva mäkkou, jemnou a pleť hladkou a bez vrások. Oleje používame na masáže i regeneráciu pokožky, zvláčnenie a hydratáciu pleti, ale i ošetrenie poškodených nechtov, či vlasov.