Mäta

Dochucovanie bylinkami

Okrem toho, že nás bylinky vedia liečiť, úspešne ich používame aj pri varení, na dochucovanie jedál a na zvýraznenie ich chutí. Sú obľúbené aj ako náhrada pre tých ľudí, ktorí musia obmedziť solenie. Bylinky používame čerstvé, sušené, alebo mrazené, v závislosti od konkrétneho druhu. Pri výbere byliniek k rôznym pokrmom treba obzvlášť dbať na to, aby sa ich chute vzájomne nepomiešali a zároveň, aby neprebili samotnú vôňu jedla.

Bylinky do záhrady I.: bazalka, mäta, šalvia, tymian, rozmarín

Aj keď si zväčša bylinky spájame s vidieckymi záhradami našich babičiek, svoje stále miesto si bylinky určite nájdu aj v moderných záhradách. Dnes si povieme, ktoré bylinky sa hodia do záhrad začínajúcich, ale aj skúsených pestovateľov, pre gazdinky, ktoré čarujú s bylinkami v kuchyni, ale aj pre vás ostatných, ktorí jednoducho máte radi krásu a vôňu letných bylín na záhrade, a taktiež by ste radi vyskúšali ich pestovanie pre mnohé liečivé účinky.

Štíhla s bylinkami

Hoci bylinky sami o sebe Vám nezaručia zníženie váhy, istý účinok predsa len majú. Čistia naše telo, detoxikujú, podporujú trávenie a posilňujú činnosť čriev. Okrem toho posilnia vaše zdravie a aj po psychickej stránke sa budete cítiť oveľa lepšie.

Príprava byliniek na vonkajšie použitie

Kúpeľ – rozumieme pod tým namáčanie časti alebo celého tela vo vode obohatenej o prevarený a precedený výťažok z liečivých bylín. Aplikujeme ho spravidla na dobu pod 20 minút. Ozajstný kúpeľ však znamená to, keď sa človek ponorí po hrudník, no vynechá oblasť srdca.

Prírodné afrodiziaká

Slovo „afrodiziakum“ pochádza z gréckej mytológie, podľa bohyne lásky a zmyselnosti, Afrodity. Prírodné afrodiziaká používajú ľudia už celé tisícročia a ich účinky boli často krát aj vedecky potvrdené. Dobré afrodiziakum by malo mať hneď niekoľko vlastností.

Mäta pieporná

Je to vzpriamená a veľmi príjemne aromatická bylinka. Dorastá do výšky 30 až 90 cm. Listy sú výrazne stopkaté, podlhovasto vajcovité, končisté, s pílkovito-zúbkatým okrajom. Má mnoho odrôd. Táto populárna bylinka sa nedá pestovať zo semena. Dobre sa rozmnožuje s koreňových výhonkov. Pestuje sa po celom svete.