Masáž

Medová detoxikačná masáž

Už Starí Egypťania, Gréci, či Rimania využívali med pri rôznych rituáloch a obradoch, rovnako aj pri starostlivosti o pleť, či na lekárske účely. Masáž s využitím medu je veľmi osvedčená liečebná metóda, ktorá využíva interakcie medzi kožou a zložkami medu.

Luxusná čokoládová masáž

Masáž s horúcou čokoládou je veľmi príjemný rituál a radí sa k tým najluxusnejším procedúram a masážam vôbec. Pri čokoládovej masáži sa telo detoxikuje, uvoľňujú sa z neho nečistoty a najmä sa navodzuje pocit hlbokej relaxácie, pri ktorej sa z tela odstraňuje napätie a stres.

Ajurvédska masáž

Ajurvédska masáž využíva esenciálne oleje, ktoré vyhovujú pacientovej dóši. Používa sa najmä sezamový olej a kokosový olej. Pri ajurvédskej masáži sa masíruje chrbát, hlava, alebo nohy. Masáž Abhyanga – je terapeutická olejová masáž celého tela.

Spoznávame masáže.. časť V.

Masáže sú spoľahlivým prostriedkom pri prevencii porúch pohybového aparátu, liečbu bolesti chrbtice a kĺbov, hlavne pri ich jednostrannom namáhaní, pri sedavom zamestnaní a pod. Blokády v oblasti chrbtice sa prejavujú nielen napätím svalov a bolesťami, ale ak sú neliečené..

Spoznávame masáže.. časť IV.

Masírovaním sa dá dosiahnúť lepšie prekrvenie a uvoľnenie svalov, prečistenie pórov pokožky, rozpustenie svalových spaziem – zatvrdlín, uvoľnenie blokád na chrbtici, podporuje sa nimi tok lymfy a tým sa telu uľahčuje vyplavovanie nežiadúcich toxínov.

Spoznávame masáže.. časť III.

Bolesťami chrbtice dnes trpí už skoro každý človek. Nielen tí, čo ťažko fyzicky pracujú, ale aj ľudia so sedavým zamestnaním či dnešná študujúca mládež. Ak sa objavia bolesti, je možné na ich utlmenie použiť celú škálu rôznych mastí, olejov či tabletiek.

Spoznávame masáže.. časť II.

Za dlhé stáročia ľudia objavili veľa masážnych techník, ktoré dokázali účinne pomôcť nielen pri únave či poraneniach, ale aj rôznych chorobách. V cykle spoznávania jednotlivých masáži preto pokračujeme a v tejto časti seriálu si predstavíme: lymfodrenážnu masáž..

Spoznávame masáže.. časť I.

Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrôznejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh.