Kúpeľ

Kurie oká, mozole i vybočený palec – 10 spôsobov ako ich riešiť

Ľudská noha je veľmi zložitý orgán, ktorý je sústavne vystavovaný mechanickému tlaku. Jeho základ tvorí 26 kostí a 16 kĺbov. Nohy nesú celú hmotnosť ľudského tela, šatstva a predmetov, ktoré denne nosíme. Ak sa tlak a zmeny tlaku správne nerozložia na prsty a nášľapnú časť chodidla, koža chodidla sa ničí a na zvýšený tlak reaguje zhrubnutím, tvorbou mozoľov a kurích ôk.

Bylinky pre seniorov

Ľudia od nepamäti hľadajú zdroj večnej mladosti, či nesmrteľnosti, hľadajú prostriedky na predĺženie života, zachovania síl a sviežosti do vysokého veku. A aj keď zákony prírody nezmeníme, existujú určité prípravky, ktoré nesporne vedia pomôcť posilniť naše zdravie a spomaliť starnutie tela i mysle. Nech vám v tom pomôžu nasledovné bylinkové recepty.

Bylinková kozmetika

Nič tak neuvoľní ubolené a stuhnuté telo a neodvedie ťažké myšlienky preč ako horúci kúpeľ. Pokiaľ si však ozaj chcete pripraviť voňavý kúpeľ „par excellence“, pridajte si do kúpeľa bylinky. Použiť môžete zmes rôznych byliniek, ktorých účinok sa navzájom dopĺňa, alebo aj jeden vybraný druh bylinky.

Príprava byliniek na vonkajšie použitie

Kúpeľ – rozumieme pod tým namáčanie časti alebo celého tela vo vode obohatenej o prevarený a precedený výťažok z liečivých bylín. Aplikujeme ho spravidla na dobu pod 20 minút. Ozajstný kúpeľ však znamená to, keď sa človek ponorí po hrudník, no vynechá oblasť srdca.

Najlepšie bylinkové kúpele našich starých mám

Medovkový kúpeľ pred spaním – medovka je bylina proti nervozite, ukľuďňuje a pomôže aj proti migréne, menštruačným kŕčom, ale aj ochabnutej a starnúcej pokožke. Ak môžete, použite čerstvú medovku, vňať s listami priamo do kúpeľa.

Kúpele pre zdravie a krásu

Základom každej krásy je čistota, preto sa starostlivosť o kožu začína práve vodou. Dôkladné očistenie tela nás zbaví nielen povrchového prachu a špiny, či zvyškov kozmetických prípravkov, ale pomôže nám aj odstrániť z povrchu kože jej odumreté bunky a výlučky potu.