Jablko

Ako dopadla anketa o najobľúbenejšie ovocie Slovákov

14.01.2016 / Kategória: Zdravá výživa

Viete, ktoré je najobľúbenejšie ovocie Slovákov? My to už vieme. V rámci nášho portálu Nazdravie.sk sme nedávno zisťovali, ktoré ovocie majú doma na svojich stoloch Slováci. Z vyše tisíc odpovedí sme zostavili rebríček vášho najobľúbenejšieho ovocia. Do prvej desiatky patrí aj slovenská klasika – ktorou sú jablká, neprekvapí však banán či ľubozvučná čučoriedka.

Tajomstvo našej imunity hľadajte v črevách

22.09.2015 / Kategória: imunita, chrípka, nádcha

Imunitný systém je po nervovom systéme druhým najzložitejším informačným a regulačným systémom v tele. Slovo imunita pochádza z latinského immunis – slobodný, nedotknuteľný, čo znamená schopnosť organizmu odolávať škodlivému vplyvu patogénnych mikroorganizmov, cudzorodých látok, potravinových alergénov, či jedov. S imunitou sa už rodíme, druhý typ imunity získavame počas nášho života.

Bylinky na peknú pleť

24.06.2015 / Kategória: Kozmetika

Aj vy si kupujete drahé a zaručene osvedčené kozmetické výrobky na krásnu pleť? A čo takto namiešať si vlastné liečivé elixíry z našej prírody, ktoré ani navyše nemusia byť také drahé.. Veď už aj naše babičky vedeli, že takmer všetko, čo je možné zjesť, môžeme použiť aj na oživenie našej pleti.

Výživa pre mozog

28.05.2015 / Kategória: nervová sústava, mozog

Mozog je ako sval, ak s ním nebudete cvičiť, zakrpatie. Preto, ak si chcete zlepšiť pamäť a podporiť funkcie mozgu, ktorý riadi celú nervovú sústavu, treba mu dať dostatok podnetov na spracovanie. To znamená mentálny tréning v podobe rôznych logických a pamäťových hier.

Najlepšie čerstvé šťavy

28.05.2015 / Kategória: Zdravá výživa

Ananásová šťava: spaľovač tukov. Šťavnatá aromatická konzistencia plná enzýmov. Najvýznamnejší z nich je enzým bromelín, ktorý pomáha telu tráviť bielkoviny, urýchľuje spaľovanie tukov a zabraňuje tvorbe nového tuku.

Detoxikácia zeleninou a ovocím

20.05.2015 / Kategória: Detoxikácia

Na výber je niekoľko foriem a spôsobov detoxikácie, od krátkodobých po viactýždňové – podľa stupňa zanesenia organizmu toxínmi. Veľmi nápomocná je aj rýchla hladovka, či črevná sprcha. Tá je prospešná pri detoxikácii organizmu, úprave telesnej hmotnosti, únave, migréne..

Neuveríte čo s vami spraví jedno jablko denne

05.10.2013 / Kategória: Ovocie

Jablko je plodom jablone. Ma okrúhly tvar a jeho farba je buď červená, zelená alebo žltá. Za pravlasť jablka, ktoré sa ráta do ovocného druhu jadrovín, sa považuje juhozápad Číny. Jabloň je najstaršou kultúrnou rastlinou, patriacou do čeľade ružokvetých. Pravdepodobne mutáciou a krížením divo rastúcich druhov vznikli prvé jedlé kultúrne odrody s veľkými plodmi.

MENU