Detoxikácia

Detoxikácia a bylinky

Aby naše telo mohlo správne pracovať, je potrebné mu dodávať kvalitný prísun živín. Často sa ale stáva, že z našej potravy sa do tela dostanú aj rôzne škodliviny, jedy, tzv. toxíny, ktoré je potrebné následne vylúčiť. Práve v pečeni sa dokončujú metabolické procesy, ktoré..

Medová detoxikačná masáž

Už Starí Egypťania, Gréci, či Rimania využívali med pri rôznych rituáloch a obradoch, rovnako aj pri starostlivosti o pleť, či na lekárske účely. Masáž s využitím medu je veľmi osvedčená liečebná metóda, ktorá využíva interakcie medzi kožou a zložkami medu.

Detoxikácia zeleninou a ovocím

Na výber je niekoľko foriem a spôsobov detoxikácie, od krátkodobých po viactýždňové – podľa stupňa zanesenia organizmu toxínmi. Veľmi nápomocná je aj rýchla hladovka, či črevná sprcha. Tá je prospešná pri detoxikácii organizmu, úprave telesnej hmotnosti, únave, migréne..

Detoxikácia organizmu v 5 dôležitých krokoch

Práve obdobie prechodu zimy a jari je obdobím kedy najviac potrebujeme, aby bola naša imunita posilnená. Jedným zo spôsobov, ako sa ubrániť jarným virózam, či jarnej únave je pustiť sa do dôkladnej detoxikácie organizmu.

Čo je to detoxikácia?

Každý deň prijímame do nášho tela veľa škodlivých až jedovatých látok – toxínov. Tieto látky nie sú prospešné pre náš organizmus a je preto potrebné ich vylúčiť z tela von. Naše telo je vybavené samočistiacim mechanizmom, ktoré nás prečisťuje od týchto látok.

Spoznávame masáže.. časť I.

Použitie dotyku rúk na vyvolanie fyzickej a duševnej pohody je jednou z najstarších foriem prírodnej liečby. Pri masáži sa používajú najrôznejšie dotyky, tlaky, trenie a hladkanie, ktoré dokážu stimulovať či uvoľňovať svaly, zlepšovať krvný a lymfatický obeh.