Charakteristika zdravej rodiny

24.06.2015 / Kategória: Rodina

Aj keď dnešná doba v znamení tretieho tisícročia má tendenciu staré tradície a hodnoty potláčať, manželstvo je ešte stále ideálny zväzok pre vytvorenie si vlastnej rodiny. Muž a žena sa stávajú pre ňu základným pilierom, tak ako pre stabilný most sú to jeho stĺpy.

Pre rodinu je dôležité si uvedomiť, že práve jej členovia si ju sami vytvárajú a nato aby plnila svoj význam, potrebuje mať pevné jadro, ktoré bude zdravé fyzicky, ale aj duševne.

Deti, ktoré sa tak rodia vo fungujúcich rodinách, prípadne zväzkoch sú často oveľa sebavedomejšie, veselšie, rýchlejšie sa vzdelávajú a ciele a úspechy dosahujú vo svojom živote oveľa rýchlejšie, ako tie ktoré sa nenarodili vo funkčnej a zdravej rodine. Práve rodina je tu pre nás, aby nám pomohla v čase keď sa necítime dobre, keď sme chorí alebo keď potrebujeme podporu a milé slovo. A že okrem materiálnych vecí potrebujeme k životu aj dávku šťastia a hlavne zdravia.. o tom určite nepochybuje nikto z nás.

Princípy rodiny

  • Zdravá rodina komunikuje a počúva.
  • V zdravej rodine členovia jeden druhého povzbudzujú a sú si oporou.
  • Zdravá rodina učí svojich členov vzájomnému rešpektu.
  • V zdravej rodine sa rozvíja vzájomná dôvera.
  • Zdravá rodina má zmysel pre hru a humor.
  • V zdravej rodine sa praktizuje zmysel pre zodpovednosť a učí, čo je správne a nesprávne.
  • Zdravá rodina má silný zmysel pre rodinné rituály a tradície.
  • V zdravej rodine, ak sa vyskytnú problémy, ich existencia sa prizná a hľadá sa pomoc.

Desatoro pre zdravie a harmóniu v rodine

  1. Neposudzujte, neodsudzujte a nekritizujte.
  2. Obmedzte konzumáciu tučných a mastných jedál, múčnikov a mäsa.
  3. Trávte viac času na čerstvom vzduchu, športujte a zapojte do cvičenia aj svoju rodinu.
  4. Prestaňte fajčiť, obmedzte používanie alkoholu a liekov.
  5. Žite podľa svojho podvedomia a v súlade s prírodou.
  6. Nájdite si čas pre seba a venujte sa svojim záľubám.
  7. Obnovte a zmierte naštrbené vzťahy v rodine, prijmite ju takú aká je.
  8. Vytvorte si nové priateľstvá a obnovte tie staré.
  9. Vytvorte si nové ciele v živote.
  10. Tešte sa zo života a veľa sa smejte.
Ak sa vám článok páčil, kliknite na

Pridať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

MENU